Így dobd le télen a pluszkilókat!

Köszi a cikket, talán az egyik legjobb amit mostanában olvastam itt az oldalon. ^^
Bár nem nagyon van manapság időm sportolni, ezért lenne nehéz ez az egész..

ugyan ezeket csinalom mégsem sikerul fogynom:(

jó cikk +1 tipp:igyál egy pohár vizet mielőtt eszel, így már nem is érzed magad annyira éhesnek nem hiszem hogy fogynom kéne, az este6 órát eddig is betartottam sőt még anyámnak is mondom hogy 6 óra után már nem szabad enni

jó tippek, próbáltam már, de valahogy nem mennek le a kilók...
viszont sajnos én abba a hibába estem, hogy mániámmá vált a fogyókúra... egyikből a másikba..

Dejóó!!Kifogom próbálni.)

már bocsi de minden csak erről szól ? szerintem nem ezt kéne sujkolni a fiatalokba !

Bianka Láng: Hát ja. Ezt mondtam én is, de nem figyelnek rám. Egyesek állítása szerint nekem 2-3 kilót kéne híznom, és akkor jönnek ezek a cikkek.
FOGJÁTOK FEL, HOGY NEM EZ A LÉNYEG!

Bianka Láng: Én is pont ezt mondtam, egyetértek! :/

én csak anniyt teszek h este 6után nem eszek és fogytam 7 kilot 1 és fél hónap alatt

xxxemokrisztixxx : nem rossz, ügyes vagy.

Tünce nem csak neked ez a mániád már nekem is ==/

Tavasszal pont, hogy nehéz fogyni. Ilyenkor a leggyengébb a szervezet, mikor kijövünk a télből, és egy ilyen fogyókúra csak mégjobban segít a lebetegedésben..

Ohh Istenem!
Két hete ezt csilálom, és mennyit fogytam?
SEMENNNYIT!

Milyen jó hogy nekem nem kell odafigyelni. Nem eszem sokat

Hát nekem is kéne fogynom...:S

Nekem is kéne fogynom! :/

Ez nagyon jó cikk, grat az írónak.Én megpóbáltam tornázni, még most is mindennap szoktam 1 órát, de tényleg nagyon nehéz, mert még alig fogytam valamit:/

nekem nem kell fogynom

Én nem vagyok elég kitartó!!!

nagyjából egyetértek, de az esti nyugodtan lehet főétkezés. végülis az ősember is csak este ért rá enni, egész nap a mamutot kergette, nem ülhetett le délben kajálni. úgyhogy lehet azt csinálni, hogy napközben csak csipegetsz, és este eszel rendesen. az amcsik meg azért kövérek, mert egész nap rengeteg esznek, nemcsak este.