offlineIdézet (TheTruthAboutLove @ 2017.04.02. 08:05)
Igen a a banánban van a legtöbb Kalória tartalom, es direkt kiemeltem futóknak, sportolóknak ajánlott. Nem tudom hogy hol ebben a probléma. Es ezt nem en halasztam ki a semmiből, hanem a fitnesz edzőmtol hallottam.
ez a többször kell enni,keveset, sokak szerint ténylegesen tévhit.bar Lehet másnál a masik forma jön be.
ez a többször kell enni,keveset, sokak szerint ténylegesen tévhit.bar Lehet másnál a masik forma jön be.Igen, említést tettél arról, hogy szerinted kiknek ajánlott, de ettől függetlenül a diétába nem fér bele. A banánt jobb kerülni diéta esetén, bár sokféle ásványi anyagot tartalmaz. Ha valaki semmikép nem bírja ki nélküle, akkor esetleg a reggeli/délelőtti órákban egy kevés belefér, de nem mindegy mivel kombináljuk. Én sem a levegőbe beszélek, elég sok táplálkozási tanácsadóval beszéltem már, valamint magam is tanultam táplálkozástudományt.
Azért jó tudni, hogy nem mindenki a női magazinokból gyűjti az információit, hanem szakembertől kérdez.
Szerintem alapvetően egyetértünk, csak más összefüggésben nézzük a témát.
0 felhasználónak tetszik:
