Mi tart ébren éjszakánként?

Én soha sem tudok elaludni, főleg vasárnap este nem, azért, mert egyáltalán nem vagyok álmos.
És a cikket elolvasva rádöbbentem, hogy tényleg zavar a csend, ellenőrzöm, hogy még hány órát alhatok, világít a router és (mint mindíg, kivéve a reggeleket) teljesen fel vagyok pumpálva..Hiába dögledezek a fáradtságtól 2 perccel az előtt, hogy befekszem az ágyamba, ahogyan lehunyom a szemem, olyan éber leszek, mint amilyen a nap egyik szakaszába sem vagyok SOHA.
Ezért szenvedek mindíg, ha aludnom kell menni. Nem mondom, hogy egy komolyan nagyon fárasztó nap után sem tudok elaludni, de tényleg nagyon ritka, hogy azonnal elaludjak.. :/
Viszont ha egyszer elalszom, még tankok sem tudnának felébreszteni..
Amúgy nagyon jó cikk.. majd megpróbálok leszokni arról, hogy azt nézzem, mennyi órát alhatok még. :wink:

Engem általában nem zavarnak az apró zajok esténként (hacsak nem egy hangrobbanás), el tudok tőlük aludni. Mondjuk én falusi vagyok, de ha pl a budapesti rokonunknál nyaralunk, számomra egész kellemes az esti város zaja (kocsik, buszok, stb., de nem a tűzoltó, mentóautó...) :3

Én nyugodtan szunyókálok.Úgy alszok,mint a bunda.

nekem ez a cikk tetszik.. bár én úgy nem tudok elaludni ha nem megy a tévé vagy gép, és akkor se tudok elaludni ha nincs világítás Little Monster-GFF egyet értek

ezek a tippek hasznosak lehetnek mivel nem vagyok annyira jó alvó....

Én sem a lehobb alvó vagyok a világon, de inkább attól nem alszom, ha előtte eszek, vagy meleg van.

Én mindig el tudok aludni.

Hát én nem mondhatnám hogy gyorsan elalszok

Én a legtöbbször eltudok aludni,kivéve nyáron a nagy meleg miatt..

Köszönöm,ezek után ezeket be fogom tartani! :meghajoló:

Én mindig zenére szoktam aludni

Azért van ezekben a dolgokban valami XD

Én mindig eltudok aludni kivéve nyáron a nagy meleg miatt.

jah,ebben lehet valami

hah
sajnos igaz

én se tudok sose aludni :c

Én nekem nincs ilyen problémám.
Szerencsére mindig eltudok aludni időben.
Csak reggel szokott olyan lenni,hogy még aludni akarok és midig megnézem,hogy még mennyi időm maradt aludni.

hát...:\ ha én nem bírok elaludni akkor az a tünete h:melegem van,vagy éppen sok kólát ittam...:rohog:am h ha nem bírok aludni akkor be kapcsolom a TV-t...azon ugy is el tudok aludni...xDDD

szerencsére én tudok aludni...

Egyébként a tananyag dolgot úgy szoktam,hogy inkább ébredéskor veszem át még egyszer,de nagyon jó cikk lett.