Küzdd le a lustaságot: 6 érv a futás mellett

Nekem csak egy indokom van... Undorító az idő... Nagyon utálom a telet...

ez jó cikk lett!és nagyon hasznos!

Nagyon jó lett a cikk és főleg az utolsó ok a legfontosabb: mindenkinek ajánlom. Tényleg nagyon jót tesz!

Teljesen egyet értek a cikkel! Amikor elkezdtem futni (és a rögbit), sokkal felszabadultabb lettem. Könnyebben kelek azóta, jobban megtalálom a hangot az emberekkel. Le tudom vezetni a stresszt és a felesleges energiákat, imádok futni!
A cikk hasznos és nagyon jól lett megírva, grat.!

Mentem futni!

gyűlölök futni, de csinálom a fent leírtak miatt jó cikk !

Ez mind igaz, szép és jó csakhogy én sosem szerettem és nem is bírtam futni

Ezt a cikket pedig február közepén kell megírni, amikor rengeteg opció kiesik. Ha edzőterembe mész a futópadra már nem ingyenes és nem gyönyörködsz a tájban...Persze egyébként mind igaz

én is szoktam futni Tejszínhab szerintem télen is ki lehet menni a szabadba, én se edzőteremben szoktam futni

hasznos cikk, jó cikk, valaki viszont a maradék pár százalékkal is foglalkozhatna, akik fiatalon kapnak ízületi, porci betegségeket, sérüléseket. azoknak nem hasznos futni, még rontja is a helyzetet. na, és azok (de most komolyan) mit csináljanak?! kivételek, ha?

Nekem is ezt kéne :/ Ha jobb idő lenne, akkor tuti lemennék heti párszor, nyáron megcsináltam, de télen fusson a mínusz fokokba a halál..

a futás egyáltalán nem olyan egészséges, főleg a nőknek...csak tönkrevágja az izületeidet. fogyáshoz sem jó, mert nem zsírt égetsz vele, hanem szénhidrátot. a gyaloglás, biciklizés sokkal egészségesebb és zsírt is jobban lehet vele égetni.

Ha nem is futni de kimozdulni. Nekem már az is elég lenne. Habár mostanában jobban mozgok

En 4 eves koromtol 14ig folyamatosan sportoltam. Napi 6 edzesem volt. Imadtam. De majd jott a sulivalasztas, tanulni kellett es inkabb feladtam, mert sokszor faradt voltam, szabadidomben ink pihentem, mint tanultam. DE sokkal jobban ereztem magam...
Mostanaban annyira lusta vagyok,,arra se emlekszem mikor mozogtam utoljara, Sokszor vagyok kedvtelenebb, es kicsit szerintem a combon a fenekem alatt is masabb lett. Ez az en hibam...valtoztatnom kell.

jó cikk lett.

Nagyon jó cikk lett!

Én inkább biciklizek. Am. jó cikk lett

Én nem tudom rávenni magam, mert két perc után szúr az oldalam. Tudom, hogy tunyacsáp vagyok, de inkább akkor bicikli vagy vmi más. A futópad még jobb, csak egyszer próbáltam, de az jó volt.

Régebben jártam sportolni, de azóta abbahagytam, és tegyük hozzá, hiányzik.

én is szoktam futni