Küzdd le a lustaságot: 6 érv a futás mellett

Hát, én már tervezem...
Csak kitartás kéne. Meg idő : P

Jó cikk, én is szeretek futni , ha van időm rá

nagyon jó cikk lett,de én minden nap tornázok,és sokkal jobban érzem magam.

wow én már 2 hónapja futok, csak még nem indultam el xdxd majd ha elolvad a hó és nem lesz latyak, akkor már tényleg fogok!! már így is voltam 7x futni 30 centis hóba, de csak beteg lettem tőle...

Én fegyencedzek (ami kőkemény) plusz ott van még a saját edzéstervem és ha az időjárás megengedi akkor ezek után még kimegyek futni a parkba csak levezetésképpen

Én szeretek futni, sőt versenyeken is voltam. És tényleg nagyon sok jó hatása van !!

Már alig várom, hogy kijöjjön a jó idő és újra járhassak futni.

na gyeunk..,megyunk futnii.. csak már sutne ki A nap

hát eddig utáltam futni meg most is de érdemes bele kezdeni:))

Ilyen hóba nem futok...

Ááhh... engem képtelenség rávenni. Sajnos nagyon lusta vagyok. Egy ember van, akivel hajlandó lennék elmenni futni, de szerencsétlen flótás ( ) hamar kifárad...

majd ha itt a jó idő ^^

Nekem is kéne futnom...

jó cikk lett

Nincs kivel o_O

Nagyon jó cikk Már csak a jó idő kéne...

Hmmm... egész kis korrekt cikk lett, de úgy érzem, hogy a sportolás nem nekem való.XD Pedig nagyon kéne mozgás, mert félig-meddig hazavágtam az immunrendszeremet a folyamatos ücsörgéssel. Segítene a vércukromon is (a nagykoponyák szerint), és nem zuhanna kettő alá minden áldott reggel, ha nem nyomok be egy szendvicset, de a vérnyomásom is eléggé alacsony, olyan 100/60-110/70 körül szokott lenni, ami a normálistól kicsit alacsony. Sűrűn fáj a fejem, állandóan fázok és kicsit lassú is vagyok, bár be kell valljam, sosem voltam azaz agresszív típus. Most, hogy bekerültem kórházi gyakorlatra, talpon kell lennem hét órát egy fél órás szünettel. Olyan 5:40 felé alnyammogok egy szendvicset a vonaton, tízórainál eszek egy pár falatot vagy valami gyümölcsöt, de 11-kor már nyafogni szoktam magamban, hogy baromi éhes vagyok. A mozgással megjön az étvágy is, talán tényleg el kéne kezdenem mozogni, és akkor nem lenne ennyi egészségügyi problémám. Párommal már egyszer eldöntöttük, hogy futunk együtt minden este, de nekem nem volt elég akaraterőm hozzá. A cikk alapján tényleg az jön le az embernek, hogy egészséges dolog, aztán lehet, hogy nyári gyakorlat után ráveszem magamat ténylegesen.

tudom hogy szánalmas kifogás, de én "sportolnék ha lenne rá időm". de nincs.
hasznos kis cikk, gratula a szerkesztőnek!

futnék, én ha lenne kivel persze, jobban belegondolva ez is csak egy kifogás..

ehh, most már tényleg nincs mit tenni, el kell járnom futni : D