Itt a tavasz, de lusta vagy edzőterembe járni? Összeszedtünk néhány alternatívát, hogy fitt legyél!

Ha télen felszaladt rád pár kiló, de utálod az edzőtermet és az aerobic óráktól egyenesen sikítófrászt kapsz, összeszedtünk neked pár alternatívát, amivel ledolgozhatod azt a pici felesleget, hogy bomba formában hódíts idén tavasszal is!
A teljes cikkhez kattints ide!

Biztos vannak annyira lusta emberek, hogy nem járnak el edzőterembe, de saját bőrömön tapasztalom már 2 hónap edzés után, hogy igenis megéri korábban felkelni és elbattyogni a kondiba!
Persze, különbözőek vagyunk, így leginkább munka/suli után van tömve az edzőterem többnyire, ezért (is) szeretek munka előt leugrani 1 órára, akkor kb. nagyon maximum vagyunk olyan 5-6-an (illetve rajtam kívül mindenki egy kigyúrt pasi, majdhogynem én vagyok az egyetlen csaj reggelente a recepcióson kívül )

De na, azt akarom ebből kihozni, hogy irtó jó érzés edzeni, mert én ettől abszolút feltöltődök energiával és a munka is könnyebb valamivel utána, valamint jobban tudok koncentrálni is.

+ jótanács: NE 3 hónappal a bikiniszezon kezdete előtt kezdj el parázni, hogy "Jaj, nem jó az alakom, gyorsan fogyjunk és izzadjunk és csináljunk valamit!!! " Tessék hamarabb észbe kapni!
Régi és bejáratott vicc, hogy a legtöbben az "újévi fogadalmak" szezonjában, illetve mikor beköszönt a tavasz és hirdetik mindenfelé a bikiniszezon kezdetét, akkor kezd el kondiba járni és kiugróan felfelé növekedni a bérleteladások száma az edzőtermekben.....ami átlagosan 2 hét alatt visszacsökken az eredeti szintre.

(Mondjuk nálam kilóg a lóláb, mert én vasággyal együtt SE érem el az 50-et, ezért kezdtem el edzeni anno Én inkább azt remélem, félév alatt formásodok valamennyit )

Fzsuzsi96 egyetértek