Ülőmunkát végzel? Így óvd az egészséged!

Manapság egyre többen végeznek ülőmunkát, ami talán elsőre jól hangzik, hiszen az ember sosem fárad el fizikailag, ám ennek is megvannak a maga buktatói. Cikkünkben elhoztunk milyen problémákkal járhat az ilyen munkavégzés, és hogyan tehetünk ellene.
A teljes cikkhez kattints ide!

Jó cikk! Majd felolvasom anyunak (mondjuk ő varrónő, de az is ülőmunka és fárasztó)!

Jó tanácsok

Mikor egész nap csak gépes órád van és másfél óránként van szünet... Az osztálytársaimmal a létező összes tanáccsal szembemegyünk a cikk alapján. Egyik lecsúszik, másik görnyed, harmadik törökülésben, negyediknek lába az asztalon.

Arcee23:ismerős, nálunk is ez van.

Ezt a cikket simán rá lehet húzni a fizikai munkára. A lábfájás, hátfájás, nyakfájás, gyors kifáradás, egészségügyi problémák - ezek mind jelen vannak azoknál is, akik egész álló nap mennek. Én fizikai állóképességet igénylő munkában dolgozom heti 50 órában, és a 90%-a nálam is jelen van. (a kezem és a szemem nem fáj egyedül, mert a számtógép 0,1%-át teszi ki a munkámnak) Ezek nagyon általános dolgok, és sok esetben nem is értem a felhozott érveket. Örültem volna, ha ki van fejtve, hogy a rossz székben való munka miért is okoz sérvet. Életemben nem hallottam még erről, nem mondom, hogy hülyeség, de szakmailag felkeltette az érdeklődésemet a hogyan és miként része. Egyébként kimaradt a legfontosabb egészségügyi probléma - az ülőmunka növeli a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázatát. Kár, hogy erről semmi sincsen. Ez egy nagyon jó cikk lehetett volna, hisz a téma is önmagában nagyon érdekes, de megmaradt a felületi sablondumánál. Tudom, hogy fordítás, és nem a cikkíró ellen szól, de semmi újdonságot nem nyújtott.

Milyen szerencse hogy én a munkahelyemen egész nap állok. Egyik se jobb.