7 lépés az egészséges életmódhoz

Beköszöntött a tavasz, a napsütés szinte inspirál egy kis testmozgásra, valami mégis visszahúz? Ez esetben íme, hét tipp ahhoz, hogy te is az egészséges élet útjára lépj!
A teljes cikkhez kattints ide!

Mindegyiket normálisan csinálom, kivétel az utolsó előttit, meg az elsőt.

Nagyon jó cikk lett!

Köszi a cikket, jó lett

De imádom ezeket a cikkeket
Hát reggelizni nem szoktam és nem is szeretek mert el rontja a gyomromat :/
Imádok mozogni ! Mindig vagy bicikli vagy görkori vagy gördeszka Bestek
Szeretek inni Ne úgy gondoljátok .
Nyáron mindig kimegyek a napágyra és csak a madarak csicsergését hallgatom számomra olyankor az a különleges zene .
Természet ! Ohw *_* imádom ! Főleg kirándúlni.
Váá a masszírozást útálom Nem szeretem!
8 órát szoktam aludni + - valamennyi

jó cikk lett

jó cikk , köszi

Jó kis cikk, köszikeee

Jó cikk lett, sok hasznos tanács van benne.

Köcce, remek cikk! ^.^

Nagyon jó cikk lett!

Az érintésterápiát szeretném a nyuszikámon gyakorolni, de nem engedi, hogy megfogjam Marad a simizés.

Pont egy ilyen cikkre volt szükségem, köszi. Egyébként gratulálok, szép, összeszedett iromány lett.

Ezeket a dolgokat az agyam egy rejtettebb zuga eddig is tudta,de valamiert a masik reszem,talan a tudatosabb,lehurrogta,most viszont jo latni igy leirva a dologat...Koszii...

Akkor 2 dolgon választanom kell.

Nagyon jó cikk.

Azt hiszem nyugodtan kijelenthetem ,hogy a legjobb cikkeket Coutneyírja! Teli rengeteg tanáccsal! Nem csak a sztárokról olvashatunk , hanem a "mi világunk" "dolgairól" is , és ez elég megnyugtató - legalábbis nekem! Szeretem olvasni ezeket a cikkeket!

Alapvetően tetszik a cikk, de nálam az első tipp már eleve kilőve, nem szoktam reggelizni, és ehhez már olyan szinten hozzászoktam, hogy ha reggel eszek valamit, akkor vagyok rosszul. Egyébként tényleg jó cikk

Nagyon jó cikk lett!Most,hogy itt a tavasz,én is próbálok kissé egészségesebben élni.Pl.elmegyek szokásosan futni,de nagyobb kört teszek.

En ezeket mind be szoktam tartani kivéve az utolsót nem tudok napi 4 óránál többet aludni :S
Amúgy jo cikk )