Dobd le a kilókat citromos vízzel

h.alexandra: Pontosan. Ráadásul a szervezet úgyis csak annyit raktároz el mindenből, amennyire szüksége van. Ezért hülyeség venni az ilyen acerolás bigyókat, amikben 10X több a C-vitamin, mert a felesleg úgyis kiürül.

ezt ki kell próbálnom ^^

de bors az miért kell bele??

Bors? Kipróbálom 2 hét és ha nem válik be abbahagyom

áááh *_* új diétaa D tuti kipróbálom :*

Deklassz:D köszi, jó cikk lett:)

oh *-* nagyon jó cikk lett

Ne felejts el mellette enni is, különben a citromsav kikezdi a gyomrod. És olyan gyomorfekélyt kapsz, hogy sosem jön helyre.

Most leírom a fogyás legjobb módját:

1. Ha fogyni akarsz, először is ne ilyen hülye divatdiétával kezdd! Inkább kérd ki egy dietetikus tanácsát!
2. Sok zöldség, gyümölcs (paprika, savanyú kápszta, alma, narancs), esetleg saláták.
3. Étkezz rendszeresen, és a szokásos adag felét edd! Ne éheztesd magad, mert azt a szervezet megsínyli! Mellesleg, a hal sok Omega3-mat tartalmaz, ami nemcsak a testnek, de az agynak is jó. Zsír helyett használj olajat!
4. MOZOGJ RENDSZERESEN! Tornázz, fuss, kerékpározz, menj el úszni! Hidd el, a mozgás nemcsak fogyaszt, de még talán egy kis izmot is felszedsz tőle, ami nem árt.

jó cikk lett. Charlotte Benning a jó tanácsodat megfogadom :-)

Charlotte Benning Charlotte Benning Jó tanács D Csak az a gáz hogy én nem fogyok

Jó lett a cikk, ki fogom probálni.

Én a suliba egy csomószor viszek citromos vizet,és kizárt hogy fogynék tőle.Hízni biztos nem fogtok tőle,de fogyni sem.Ez hülyeség!!Charlotte Benning tanácsa viszont nagyon jó!!! Én inkább azt próbálnám meg!!

francimano: Van, aki alkatilag, vagy genetikailag olyan, hogy nem tud fogyni. Pl. ha a családban vannak kicsit dundibb emberek, akik alkatilag olyanok. Erről senki sem tehet.

Reka1128: Hidd el, anyum is ezzel a módszerrel fogyott sokat, húgom meg kajakozik, és fut. Saját szememmel látom rajtuk az eredményt. Az úszás amúgy a legjobb, az minden izmot megmozgat rendesen. De a kajak is kiváló, a torna, a futás, vagy bármi. Lényeg, hogy rendszeresen csináld, ne csak egy-két napig.

nagyon jó cikk lett GRATULA

Én lehet kipróbálom!!!

Na ezt kipróbálom

Lehet kipróbálom.)

De akkor lehet enni vagy nem?

tuti kipróbálom