Tippek a szép és egészséges hajért

többet kéne innom.
és nem kéne vasalnom a hajam. ááá

Nahát én büszke vagyok a hajamra és magamra mert szinte csak ezeket fogyasztom és csinálom ^^ nem vasalom és ritkán fogom össze :'3

Nem unjátok még mindenhova azt kommentelni hogy jó cikk?? Mert én már marhára

Egyébként hasznos tanácsok, csak hát nyilván a magyar ember nem aszerint táplálkozik hogy mi az egészséges vagy mi nem.

Jujj ez a cikk most nagyon kellett sok mindent megtudtam róla, köszönöm!

Nagyon jó cikk lett! Húúú, nagyon jó cikk lett, júúúú! Sztem elég lenne ha 10-enként egy ember elmondja De azért nem annyi értelmetlenség van a cikkkben, mint az eddigiekben

Valóban jól megírt cikk és tájékozottságot ad, mert voltak benne olyan információk, amikről nem tudtam. De nagyon sajnálom, hogy totál a korpára ment rá, mert manapság tíz emberből kilencnek inkább a hajzsírosodással van problémája, ahogyan sajnos nekem is. Lassan a huszonegyedik életévemet töltöm és soha sem volt korpás a fejem. A haj, mint sok minden más, genetika. Az én családomban mindenkinek ritka és gyenge haja van, amit növesztettem egy évig a szalagavatómra, az is éppen, hogy csak elég lett, de még plusz póthajjal ki kellett toldani, mert nem jött ki a konty. Viszont ott van a párom. Neki a fél fején van annyi haja, mint nekem az egészen. És ő aztán hajmosáson kívül nem csinál vele semmit sem. Nem vasalgatja, nem festeti, nem tesz rá pakolásokat, meg semmi és olyan bitang erős neki, hogy csak vágyakozva nézek, nekem miért nem lehet ilyen? Genetikai adottság, bár sokan tönkre teszik azokkal a remek találmányokkal, mint jó magam is, mint a hajfesték, dauer, hajvasaló és társai, amik roncsolják a haj szerkezetét. Egyszerűen le kell szokni ezekről a festegetésekről, vasalókról meg sütögetésektől és máris sokkal szebb, erősebb és fényesebb lesz a haj. A korpa nagyon sokaknak egyébként azért alakul ki, mert télen mínuszokban nem hajlandó sapkát felvenni. Főleg a fiataloknál módi ez, mert, hogy ciki. Én minden télen hordok sapit, nem is korpás a fejem! Egyszerűen megfázik a fejbőr és ledobja a hámréteget. Viszont ugyanúgy előidézheti a bőr szárassága is, ami szerintem sokkal ritkább, mert a legtöbb ismerősöm két naponta, vagy akár naponta most hajat, mert annyira zsírosodik. Szóval olyan kicsit össze-vissza cikk lett, főleg a tippes résznél, ugyanis az elsőnél már buktató nekem is, hiszen a hajam gyorsan zsírosodik és nem száraz! A hajszárító meg valóban szárítja a fejbőrt, de szerintem több kárt okoz magában a haj szerkezetében. A biológiát illetően pedig vannak hibák a cikkben. Ugyanis a C vitamin lett megemlítve, de az nem marad meg a szervezetedben, ugyanis vizelettel együtt távozik. Ezért is reklámozták anno állandóan a Cetebét, mert, hogy az fokozatosan engedi ki a C vitamint. Viszont a folsav megtalálható a májban, vagy a leveles zöldségekben (például spenót vagy sóska). A túlzott folsav bevitel pedig csökkenti a cink szintjét, és mint ahogyan írva lett a cikkben, hogy az egy fontos alapanyag az egészséges haj elérésében. Azt meg kicsit balgaságnak tartom, hogy a fehérjék bevitelére a csirke hús ajánlott. Állati fehérjét lehet bevinni marha hússal, disznó hússal is (bár ez kevésbé egészséges), de egyéb szárnyasokkal is. Ma már vitába lehetne szállni, hogy mi az, ami jót tesz a szervezetnek, ugyanis nem éppen a legegészségesebbek ezek az agyon szteroidozott csirkék, mindemellett eléggé drága. Nem tudom, hogy miért, de nagyon sokan csak a csirkét hajlandóak megenni. Omega-3 pedig nem csak halban van, bár a halolajat ajánlják túlzottan. Ez a vitamin ugyanúgy megtalálható a mogyoróban és a dióban is, de, ha jól tudom a haszonállatok különleges étkeztetésével (például repce, len stb.) elérhető a hús omega-3 zsírsavának növelése. Meg még tudnék mondani pár dolgot, de az erőm most ennyire futotta. Szóval a lényeg a lényeg, hogy vannak itt is vannak bőven butaságok, de valóban egy fokkal jobb verzió a szokottakhoz képest.

Nagyon jó lett a cikk!

jó cikk..azért én ezeket betartom

érdemes volt elolvasni : D

jo cikk, probalom betartani a tippeket

Jó a cikk a narancsot majd kibróbálom

Ez jó cikk lett!Grat.szerencsére nagyon jo tipusu hajam van és magátol is nagyon szép(nem vagyok egoista,de mindenki ezt mondja és tisztába vagyok ezzel)

hasznos cikk, megfogadom a tippeket!

jó tippek csak nem szeretem a tojást

szerintem ezek jó tippek!

Nem rossz tippek !!!

ezeket általában így csinálom

Nagyon jó cikk, használható tippekkel.!
Többségüket használom, de a narancsról még nem tudtam, kipróbálom.

ki az a hülye aki ezt tudatosan csinálja én nem hiszek az ilyen hajszépítő eljárásokban

a ph-értées jó, azt majd megnézem, az enyémnek mennyi:D