Előtte-utána képet posztolt Lizzo - ilyen volt a nagy fogyása
Lizzo megosztja az igazságot a fogyásáról, előtte-utána fotókat is közzétett.
hirdetésLizzo most tiszta vizet öntött a pohárba: a súlycsökkenése nem gyógyszereknek, hanem kitartó életmódváltásnak köszönhető – derült ki a TikTok-on és Instagramon megosztott előtte–utána fotóiból.
A módszere: heti három alkalommal súlyzós tréning, emellett napi kardió és szaunázás. Az étrendje kalóriadeficites, személyi séffel megkomponált menü; elhagyta a magas cukortartalmú italokat, a chips-et és a Starbucks-kávét. Emellett állati fehérjét (hús, tojás, csirke) eszik a növényi alapú étrendje mellé. Havonta méregtelenít; rendszeres nyirokmasszázs, „wood therapy” (fa eszközös masszázs).
Elismerte ugyan, hogy kipróbálta az Ozempicet 2023-ban, de végül az életmódváltásban találta meg az egyensúlyt.
via Just Jared
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Inkább nem mutatkoztak együtt.
Terhes a színésznő, első gyermekét várja.
Titkos esküvőn mondták ki az igent.
Új fotók a hírességekről.
Senki nem gondolta, hogy ezt tette.
Így még biztos nem láttad!
Nagyon boldog a híresség.
John Lithgow nem hiszi, hogy végig tudja majd csinálni.
A kicsinek béranya adott életet.
Lehet, hogy nem is egyre.
