Így tartja magát formában Hayden Panettiere
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Ezúttal a Hősök sztárjának edzéstervébe engedünk betekintést trénere, Heather Dorak jóvoltából!
hirdetés
Bár Hayden Panettiere nem tartozik a legmagasabb hírességek közé, irigylésre méltó alakjával mégis kitűnik a tömegből, most pedig személyi edzője, Heather Dorak a Pilates Platinumtól beavat minket is abba, hogy mivel tartja magát formában a szőkeség.
Hayden imádja a pilatest, ez a tízperces gyakorlatsor pedig alaposan átmozgatja a testet tetőtől talpig és mindössze két öt- vagy háromkilós súlyzó szükséges hozzá. Emellett a bikram jóga és a vízi sportok, főként az úszás is a kedvenc mozgásformái közé tartozik, de természetesen arra is odafigyel, hogy mit eszik. Imádja az epret, a málnát, a zöldségeket, ám néha enged a csábításnak és néhány sós nasival is megtömi a hasát, viszont nem aggodalmaskodik túlságosan a kalóriák miatt, mivel elmondása szerint pont akkor szaladnak fel rá plusz kilók, amikor túlságosan is odafigyel étrendjére.
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Így nyilatkozott róla Benny Blanco.
Nincsenek megelégedve a rajongók.
Közös nyaraláson vesznek részt.
Emiatt féltékeny rá egy kicsit.
2 évvel az első randevúzási pletykák után.
Kiderült, kivel alkothat egy párt Taron Egerton.
Megsérült a híresség.
Véget ért a Las Vegas-i show-ja.
Nem nézik meg együtt.
