Zac Efron izmos tippjei
Figylem! Ez a cikk több mint öt éve íródott, a benne szereplő információk a publikálás időpontjában pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Mint mindenki tudja, Zac Efronnak tökéletesen kidolgozott felsőteste van. Most elárulja, hogyan is tett szert ilyen izmokra.
hirdetés
Mikor Zac Efron berobbant a köztudatba, nem igazán rendelkezett izmokkal. Ám ahogyan egyre több felkérést kapott és híresebb lett, rá kellett jönnie arra, nem hátrány egy színész számára a kidolgozott felsőtest. A 23 éves sztár már tinédzserkorában elkezdte a testépítést, és mostanra már rá sem lehet ismerni.
A Charlie St. Cloud című film sztárja szinte minden héten bekerül valamilyen magazinba külsejével, ami érthető is, hiszen remek adottságokkal rendelkezik.
Zac tippjei a tökéletes felsőtest elérése érdekében:
- 1 héten 5 alkalommal jár edzőterembe, és legalább másfél órát tölt edzéssel.
- A futás is nagyon sokat számít.
- És nem utolsó sorban, az úszás is igen lényeges a testépítésben.
hirdetésAjánlott cikkek
Szólj hozzá!
Hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Belépek vagy Regisztrálok
Kommentek
Kapcsolódó sztár
Legolvasottabb hírek
Nem tetszett az áttetsző ruhája.
Kiderült, kikről szól a következő évad.
Sokat dolgozott és utazott velük.
Sosem érezte magát még ennyire jól.
Itt vannak az első képkockák.
Apa lesz a színész. első gyermeküket várják.
Városnézésen voltak együtt.
Valódi orvosnak hitték.
Nem nézik meg együtt.
nagy változásokat eszközölt.
