Természetes vitalitás a mindennapokra – mi lehet a celebek titka?
Amikor a vörös szőnyegen felvonuló hollywoodi sztárokat látjuk, eszünkbe jut: vajon mitől ilyen ragyogó a bőrük, és mitől néznek ki ilyen csodásan? Általános válasz persze nincs erre a kérdésre, de egyre több híresség esküszik a természetes megoldásokra.
hirdetés
Ebben a cikkben egy olyan szuperélelmiszer lesz a téma, amit Te is beépíthetsz a reggeli rutinodba, akárcsak az energiától sugárzó celebek. A Nektárfarm családi gazdaság méhpempője segíthet abban, hogy Te is természetes módon ragyoghass. Nézzük meg, mi is az a méhpempő, és vajon mit tudhat!
A méhpempő és összetevői
A dolgozó méhek garatmirigyében termelődik a méhpempő, amit főleg a méhanya táplálására használnak. Íze eltér a méz édes aromájától, mert kissé savanykás, színe pedig fehéres, egy kicsit sárgás. Nagyon kell rá vigyázni, mert nem megfelelő tárolás esetén rendkívül gyorsan veszít az aktív hatóanyagaiból.
A méhpempő gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben és aminosavakban (9-18%). A legnagyobb része (60-70%-a) víz, 10-12%-a egyszerű cukrokból, 4-8%-a pedig zsírokból áll. Érdekesség, hogy nem tartalmaz A-, D-, E- és K-vitamint, viszont B5- és B6-vitamint annál többet, valamint kisebb mennyiségben C-vitamint is.
Összetevői között szerepelnek még enzimek és természetes antibiotikumok is. A méhpempő tehát egy nagyon értékes étrend-kiegészítő az emberi szervezet számára.
A méhpempő fogyasztása
Mint már említettük, az íze kissé fanyar, de ennek mértéke függ attól is, hogy milyen nektárforrásból állították elő. Élvezeti értéke így nem túl nagy, de nem is emiatt fogyasztjuk, hanem jótékony hatásai miatt.
Általában elegendő belőle napi 1 gramm, amit célszerű reggel, éhgyomorra elfogyasztani, hogy minél jobban érvényesüljenek kiváló tulajdonságai. Kúraszerűen is alkalmazható, egy 30 napos méhpempőkúra erősítheti az immunrendszert és növelheti a vitalitásunkat.
Mivel természetes készítményről van szó, ennél is előfordulhatnak allergiás reakciók, ha valaki érzékeny a méhészeti termékekre, ezért érdemes kis adaggal kezdeni, vagy orvossal konzultálni a rendszeres fogyasztás megkezdése előtt. Terhesség esetén szintén javasolt az orvost felkeresni és kikérni a véleményét, de gyermekáldás elősegítésére például kifejezetten hasznos lehet egyes kutatások szerint.
A méhpempő jótékony hatásai
A szervezet védekezőképességének fokozása mellett a méhpempőnek számos kiváló hatása lehet. Segítheti a vérkeringést, így támogathatja a szív- és érrendszert. A csontok és az izmok egészségéhez is hozzájárulhat, mivel fontos fehérje- és ásványianyag-forrás. Szebb és egészségesebb lehet tőle a bőr, de javíthatja a mentális frissességet és a koncentrációt is. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása is lehet.
A Nektárfarm családi gazdaság méhpempőjével energiát nyerhetsz, erősítheted az immunrendszered, a bőröd pedig természetesen ragyoghat – akár a sztároknak.
hirdetésAjánlott cikkek
Legolvasottabb hírek
Inkább nem mutatkoztak együtt.
Terhes a színésznő, első gyermekét várja.
Titkos esküvőn mondták ki az igent.
Ritkán enged bepillantást a kapcsolatába.
Új fotók a hírességekről.
Ritkán látni őket együtt nyilvánosan.
Senki nem gondolta, hogy ezt tette.
Így még biztos nem láttad!
Nagyon boldog a híresség.
John Lithgow nem hiszi, hogy végig tudja majd csinálni.
