16 tipp a pihentető alváshoz

Valamennyiünkkel előfordul olykor, hogy nem tudunk elaludni és csak álmosan forgolódunk az ágyunkban. Cikkünkben most elhoztunk nektek 16 tippet, melyek segítenek megszüntetni az álmatlan éjszakákat és általuk minőségibb lehet maga a pihenés is.
A teljes cikkhez kattints ide!

Kíváncsi lennék, mit szólnának ha egy fokhagymát helyeznék a párnám alá.:'D

Nagyon tetszenek ezek a cikkek, és szerencsére sok van belőlük mostanában

ez érdekes cikk volt, a fokhagyma meglepő

Jó cikk lett! A fokhagyma meglepett De nem is tudom. Utána átvenné a párnám a szagát..

Érdekes cikk lett!

Nagyon jó cikk lett! Én magam is nagyon nehezen alszom, szóval ezek a tippek hasznosak számomra.

jo cikk lett, bar igazabol hal istennek en egy ideje eleg jo alvo vagyok. nekem az se tunne fel, ha elvinnek a fejem felol a tetot reggelre xd. a megfelelo mennyisegu, mely alvas tenyleg fontos egyebkent. en tavaly ilyen 3-4 orakat aludtam, faradtnak nem voltam faradt de a koncentraciom es a logikam gyakran cserbenhagytak, a mentalis egeszsegemrol nem is beszelve. szoval az alvas kiraly dolog xd foleg, hogy en alomnaplot is vezetek mert annyira erdekesek az almaim. a mindig egy idopontban valo lefekves tenyleg segit szerintem. engem speciel nagyon zavar a meleg es utalom a vilagito fenyforrasokat is.

Szerintem igen hasznos és jó cikk lett!
Én se alszok egy könnyen meg jó lehet megmutatni pár "nem könnyen alvó" ismerősömnek.

Nagyon jó cikk!

Nagyon jó cikk lett!

Hasznos cikk lett

Jó lett ez a cikk, bár nem tudom, hogy kinek van ideje erre a sok mindenre alvás előtt. Tudom hogy pár perces dolgokról van szó, mégis összejön...
És amúgy a házat sem lehet átalakítani hogy külön legyen az ágyad a szobádtól

Hasznos cikk biztosan alkalmazni fogom ezeket a tippeket,csak az a baj,hogy én rosszul vagyok a hagymától

Jó cikk nagyon, egyedül azzal nem értek egyet hogy hétvégén is ugyanakkor keljek mint hétköznap, mikor örülök ha a buszon ébren tudok maradni a 6 órás kelés után xDD hétvégén is mindig felpattan a szemem 6kor, aztán alszom is vissza azon nyomban xD és nincs annál jobb érzés a világon, mint mikor tudom hogy kedvemre szundíthatok ameddig akarok xd
A másik dolog, az a fokhagymás cucc, fúj már :/ xd

Van itt jó pár hasznos dolog A levendulásat most ki is próbálom. Az nem megy, hogy ne forgolódjak, mert olyan vagyok, mint a borsószem hercegkisasszony. Ja és vagy 7-kor kidob az ágy vagy alszom 10-ig

Hát szerintem a 6. egy része hülyeség... Mégis hogyan keljek fel ugyanakkor hétköznap, amikor hétfő, kedd, szerdán 8-ra, csütörtökön, pénteken meg 7-re kell beérnem a suliba?? Ja persze majd azt mondom a tanárnak, hogy bocsi, de a Starityn azt írták, hogy keljek fel ugyanakkor, ezért az első óránkat kihagyom.... És csak nem gondolják hogy hétvégén 5:50-kor vagy 6:30-kor már fent fogok kuruttyolni... Bocsánat hogy durvára sikerült de az ilyen oltári nagy baromságok nagyon feltudnak mérgelni... (Ezzel most nem a cikkírót akarom bántani, hanem aki ezt kitalálta)

A fokhagyma gerezd kicsit furán hangzik xD

Sajnos nálam az ugyan akkori fekvés és kelés nem megy, mert 3 műszakban dolgozom és gyakran hétvégén is megyek dolgozni

Az utolsó tipp kissé fura, de a cikk összességében nagyon hasznosnak tűnik!(: