Hozd magad csúcsformába Gisele Bündchen étrendjével!

Az ünnepi lakomák alatt felszedtél néhány pluszkilót? Ne lógasd az orrod, ugyanis végre nyilvánosságra került Gisele Bündchen titka, betartása pedig egyszerűbb, mint hitted! Próbáld ki, és kerülj csúcsformába a bikiniszezonra!
A teljes cikkhez kattints ide!

Ha nekem is lenne egy saját szakácsom semmi gond nem lenne, de hogy magam álljak neki főzni a két munka közt.... inkább kihagyom.

Nem mindenki engedheti meg magának ezt az étrendet, bár nem rossz ötletek..

Inkább valahogy máshogy próbálkoznék.

szinte így eszek én is.

Pénzzel/ből lehet fogyni

Jól néz ki.

Egyet értek

Ne egyél többet mint az energiaigényed, és mozogj sokat. És ne keress kifogásokat. Ennyi a magy "titok".

Mivel Gisele modell, nagy eséllyel meg van szabva neki, hogy egy nap mennyi kalóriát vihet be a szervezetébe. Viszont mint ahogyan valaki meg is jegyezte, ezt a "diétát" nem a magyar ember pénztárcájának találták ki. Friss zöldséget esetleg kaphatsz a zöldségesnél, ám az emberek többsége inkább elmegy a multiba és ott megveszi a már több hete becsomagolt agyon génkezelt zöldséget. A hal és a tengeri herkentyű valóban egészséges, pláne, hogy rengeteg bennük az Omega-3 zsírsav, de amíg 300 g garnéla 1200 Ft a teszkóban, nem is fogunk rászokni, hiszen ennyi pénzből veszel már egy-másfél kiló húst, amiből háromszor annyi kaját lehet főzni. A teljes kiörlésű meg szép és jó, csak megint k*rva drága. Inkább akkor rozskenyér, mert az még a beleket is tisztítja és kevésbé hizlal. Bár én hízókúrán vagyok és nem fogyókúrán, de környezetemből látom, hogy az is elég, ha az étkezési adagjaidat felére lecsökkented és a nassolásokat is hanyagolod. Húgomról pont így szaladt le 10-15 kiló.

Egyetértek az előttem szólóval de én mindig is azon a véleményen voltam,hogy ami jólesik az egészséges bár nem mértéktelenül. Amit meg kényszerrel nyomunk le a torkunkon az viszont nem hiszem, hogy jót tenne, hiszen nem esik jól.

Teljes mértékben osztom az előttem szólók véleményét, miszerint nem mindenki teheti meg ezt. Ha van saját séfed és pénzed, meg gondolom magánedződ könnyen formában tudod magadat tartani, de egy átlagos ember egyen mindenből, amit szeme-szája kíván, de mértékkel. Az egészséges táplálkozás sajnos drága, de ha nem lazac kerül minden egyes nap az asztalra, szerintem kibírható, az embernek el kell döntenie, hogy mire költi a pénzét.

Igen ám, de pénz is kéne. Most az, hogy egy sztár (akinek nem mellesleg saját szakácsa van) mondogatja, hogy mit eszik, közbe az étrendje felülmúlja a Tescoban hagyott blokkunkon lévő számot, azzal most én nem megyek sokra.