Súlyzókkal a bombaformákért

Jó kis cikk

Véégre egy igazán hasznos, értelmes cikk! Nagyon köszönöm, minden szavával egyet értek. Egy nő soha nem lesz olyan izmos mint egy férfi (maximum hormonokkal, szteroidokkal és lehetetlen mennyiségű edzéssel), teljesen más a fest felépítésünk, illetve a nők egyébként is sokkal lassabban szednek fel izmot.
Súlyzózástól egyetlen dolog fog történni: formásabb, szexibb lesz az alak. Csak rá kell nézi Kiss Virágra, Nagy Bettinára, Michelle Lewinra.. Egyikük se kardiókirálynő, ez nyilvánvaló.

na az utolsó mondatban van a lényeg amúgy hasznos cikk lett

Remek cikk lett!

Én boxolni jártam 3 évig.Nagyon jó cikk!

Jó cikk lett, én is szoktam súlyzózni.

Heti négyszer-ötször kondi, súlyokkal. Nem téma.

Egyértelmű hogy súlyzózni is kell, mert attól leszel feszes de csak mértékkel mert valaki néha átesik a ló túloldalára.

en is sulyzozok 1 es fel kg vel es a hasam,kezem,labaim gyonyoruek..tolem 6 evvel idosebb fiuk is megfordulnak utanam ketszer is..

számomra teljesen esélytelen,hogy használjam a súlyzókat. Nem szeretnék egy nap arra ébredni,hogy izmosabb vagyok a pasimnál

Valóban hasznos és jó cikk, sokakat talán rávesz a helyes táplálkozásra és a rendszeres testedzésre. Igazándiból akaratól függ az egész. Én például gondolkoztam már rajta és lehet meg is valósító...csak kérdéses. Amúgy tényleg hasznos kedvet kaptam ettől a résztől: „Nagyon is nőiesnek, nőknek valónak tartom a testépítést. Az eredményét meg különösen annak. Gondold meg, hogy a strandon mennyivel jobban mutat egy kerek popsijú, feszesebb izmú lány, mint az, akire rá van írva, hogy mindig felmentést kért tornából”

inkább gyúrok mint rendes sport az tuti! de azért ugyanúgy eszek mindent mint eddig.. és 3 hónap alatt + 2,5 centi bicepszre, szóval inkább az izmozás

Minnél nagyobb izom,annál kisebb agy!
Bölcs mondás

Viki vagyok:Egyetértek !

Viki vagyok tényleg ennyire szűk a látóköröd? Aki izmos és figyel az alakjára az már feltétlenül buta és idióta?! Szerintem nem kéne ilyenekkel dobálóznod.

Figyelj!Nem minden az,hogy egy nő olyan izmos,hogy már szinte férfinak nézik.Ez undorító.Szerintem.Én egy szóval sem mondtam,hogy aki izmos,az hülye,hanem az,hogy azok az izompacsirták akik szteroidznak, azoknak teljesen elmegy az eszük!Izomagyak lesznek!Felfogtad?

Nagyon jó cikk, de azért arra figyelni, kell, hogy mindent átmozgasson az ember, mert pl. nagyon sokan futnak és kondiban csak kézre és hátra gyúrnak..ez egy idő után elég érdekes fest..

én úszni jártam 4 évig de meguntam, igazából most már boxolni szeretnék majd viszont úgy gondolom hogy suliban eleget tesizünk

Én szívesen edzenék súlyokkal, de sajna nincsen súlyzom. :/ Középsuliban néha tudtunk kisebb súlyzókkal tornázni, itthonra is jó lenne egy olyan. xd

Szerintem pedig a lányoknak egyenlőre nem az alakjukkal, hanem az eszükkel kéne foglalkozniuk.
Elegem van, hogy MINDENHOL az alkati és a külsőségi kérdések foglalkoztatják az embereket. Kimondom a nagy titkot: attól még, hogy kívül látszik valami, belül nincs semmi.
Kínai? Elmagyarázom.
Tegyük fel, hogy Valaki (fiú vagy lány, mindegy) már 5 éve súlyzózik, de még mindig gondjai vannak a súlyával/ alakjával. Nos, aki belülről nem táplálja magát, az kívülről SEM lesz szebb. Részemről a "szénhidrátoktól való irtózat" hülyeség. Egyél annyit, amennyit akarsz, és mozogj annyit, amennyire szükséged van.
Mert az a cél, hogy jól érezd magad. Szerintem akinek hatalmas izmai vannak, nem biztos, hogy erősebb, mint akin nem látszik meg a sportolás. Az az igazán erős és egészséges ember, aki belülről érzi magát annak.
A cikkhez még hozzáfűzném: csak részben igaz.
De nem szövegelek tovább.