Így tartják formában magukat a sztárok

2014. május 31. 17:23 #41

MissWho

visszatérő vendég

Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.09.18.
Hozzászólás: 196
Csatolások: 0
Azonosító: 212058
Offline

offline

Hát, nem tudom, hogy ezek közül melyik működne, egy rengeteget dolgozó embernél...Nem biztos, hogy 3 répával kihúzná a napot.
Én is rengeteget sportoltam egész életemben, most is, az étkezésre is filyelek, de..azért van pár kiló, amit le lehetne dobni.
Mondjuk mostanában bevezettem, hogy a heti 4 edzés mellett 30 napos kihívásokat csinálok, addig nem fekhetek le, amíg meg nincs az aznapi adagom. Plusz 6 után, akármennyire fáj, nincs kaja.Ezzel annyi a baj, hogy van olyan nap, amikor 4-kor kezdődik az edzés és 7 kor fejeződik be...

2014. május 31. 19:34 #42

SzellőSzelli

visszatérő vendég

StátuszFoReVeR

Csoport: Tag
Csatlakozott: 12.10.17.
Hozzászólás: 195
Csatolások: 0
Azonosító: 187850
Offline

offline

Eleve, az itt felsorolt sztárok közül nem mindneki "vékony".. Meg az, hogy valaki naponta edzen 4 órát, és csak 3-szor egyen, az majdnem hogy lehetlen, és veszélyes is!

2014. május 31. 19:51 #43

Ilovevictoria

új tag

Státuszshake, shake ,shake..

Csoport: Tag
Csatlakozott: 14.05.31.
Hozzászólás: 2
Csatolások: 0
Azonosító: 226873
Offline

offline

Szép testalkatok az biztos!

2014. június 01. 13:36 #44

- törölt felhasználó -

Jó tanácsok,amelyeket hallottam már.

2014. június 01. 15:21 #45

Jessy365

új tag

StátuszI never give up my dreams

Csoport: Tag
Csatlakozott: 14.05.27.
Hozzászólás: 96
Csatolások: 0
Azonosító: 226667
Offline

offline

Jennifer Lawrencenek igaza van

2014. június 01. 16:39 #46

Mrs.Bieber19

Státusz#Belieber szív...! #Belieber lélek..! #Belieber leszek , amíg csak élek..! ♥♥♥

Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.08.20.
Hozzászólás: 646
Csatolások: 0
Azonosító: 209822
Offline

offline

Ez a cikk engem nem annyira erint , mivel senkit nem ismerek belole

2014. június 01. 21:34 #47

Zuchinii9

StátuszAz élet túl hosszú ahhoz, hogy kimondjuk, amire gondolunk. (~Doctor House)

Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.01.26.
Hozzászólás: 662
Csatolások: 15
Azonosító: 194713
Offline

offline

A fehérjeszegény diétával nem értek egyet, hiszen abból épül fel szinte minden a testünkben: a sejtek, a DNS... De a többi oké

2014. június 06. 10:22 #48

- törölt felhasználó -

szerintem Jennifernek igaza van...

2014. június 06. 15:32 #49

- törölt felhasználó -

Jennifernek igaza van, nem igazán értem ezeket a különleges diétákat...

2014. június 22. 13:28 #50

Lucyan

Limited Edition

StátuszMindig minden jól végződik, mert ha valami rossz, akkor még nincs vége...

Csoport: Tag
Csatlakozott: 13.05.28.
Hozzászólás: 1300
Csatolások: 44
Azonosító: 202701
Offline

offline

Jennifernek igaza van, a diéták hozzászoktatják a zsírmentes étkezéshez a szervezetet, ezért le is gyengülnek, az immunrendszerük pedig nem fogja kivédeni a betegségeket

2014. június 22. 15:39 #51

Zimaqueen

visszatérő vendég

Státusz"Train like a beast, look like a beauty" - Cassey Ho

Csoport: Tag
Csatlakozott: 14.06.17.
Hozzászólás: 131
Csatolások: 0
Azonosító: 227800
Offline

offline

Nagyon jó cikk, köszönjük!

2014. június 24. 13:36 #52

Bariska

visszatérő vendég

StátuszI love the Christmas Day ! :)

Csoport: Tag
Csatlakozott: 14.06.08.
Hozzászólás: 141
Csatolások: 0
Azonosító: 227246
Offline

offline

A diéta nem mindig a legjobb megoldás... Többet kell sportolni, s ugyanazt a hatást elérhetjük.Ráadásul a kedvenc ételeinkről se kell lemondanunk

Bár nem árt egy kis étrend változás.

2014. június 25. 11:51 #53

- törölt felhasználó -

Jessica Simpson-nal egyeltalán nem értek egyet..alig eszik egy nap valamit.. Itt nem arról van szó hogy koplaljunk, hanem választékosan étkezzünk, az ételekből pedig szinte sose hiányozzon a zöldség és gyümölcs. Egészséges a napi 3-5x étkezés, csak a mennyiségre kell ügyelni.
És persze mozgással csak gyorsabban elérjük a célt.

2014. június 25. 11:52 #54

- törölt felhasználó -

És Jenniferrel teljesen egyetértek.^^ Imádom, egyre szimpibb <333

2014. augusztus 25. 15:36 #55