Őrizd meg az alakod az ünnepek alatt (is)! - Tippek és receptek

Hamarosan itt vannak az ünnepek, az év legörömtelibb, vagy legstresszesebb időszaka, kinek, hogy. Ez az időszak kihat az egészségünkre és az alakunkra is. Íme, néhány tipp, hogyan maradjunk formában.
A teljes cikkhez kattints ide!

A recepttől még éhesebb lettem, mint amilyen eddig voltam.

Jó cikk lett hasznos tanácsokal.

Hát engem pont ez érdekel a legkevésbé az ünnepek alatt. Nehogy már a kalóriákat számoljam, meg a holnapi edzésterven gondolkodjak, miközben eszem a halászlevet, a zserbót meg a bejglit. Ha felszedek egy pár kilót, akkor felszedek, lesz időm leadni jövő karácsonyig... Nem vagyok az a fajta, aki ez miatt hisztizne.

Nagyon érdekes és hasznos cikk! Jók ezek a receptek.

Most nézhettek furának, és szidhattok is, de mivel én vegetáriánus vagyok, nem nagyon szoktam felhízni, vagy sokat enni az ünnepek alatt.
De azért rengeteget mozgok, és télen körülbelül csak teát iszom, meg persze vizet, a bort nem szeretem.
Szerintem ezt a receptet majd kipróbálom :3

Jó cikk lett,hasznos!

Én ezek nélkül is megtartom,az alakom.

Érdekes cikk lett

Majd biztos megcsinálom anyukámmal

Szerintem azért van (például) a karácsony, hogy jól érezzük magunkat. A franc fog kalóriákat számolni xD

Érdekes ciik de nem hiszem hogy sokan betartanák ezeket a tipeket.

Lizzanna egyetértek, ráadásul anyu főztjének ,hogyan lehet ellenállni? És 25.-én meg a nagyiénak?

Érdekes cikk lett, habár én ezek nélkül is simán megtartom az alakom, annyira finnyás vagyok

Nagyon jó,érdekes cikk lett!

jó cikk lett!

Szerintem ezek alapvető dolgok, de ok. Egész jó cikk lett

ezek az alapok :3 gratuu nagyon jo cikk lett

nagyon jó cikk! köszi a tippeket!

Jó cikk lett.)