Bár az ausztrál Shanina Shaik tavaly fellépett a Victoria’s Secret 2012-es divatbemutatóján, idén sajnos nem került be a keretbe - pedig minden esélye meglett volna rá ilyen gyönyörű arccal és bomba testtel. A modell viszont ezek után sem keseredett el, hanem tovább folytatta edzéstervét, aminek köszönhetően jobban érzi magát, mint valaha.
A teljes cikkhez kattints ide!
Így tartja magát formában Shanina Shaik
0 felhasználónak tetszik:
2013. november 14. 06:54
#2
|
Berrybabavisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 09.03.25. Hozzászólás: 470 Csatolások: 3 Azonosító: 91292  offline
|
egy ideig én is minden nap csináltam guggolásokat. 8 lassú, 8 gyors. és ezt megismételtem 6-7-szer. tényleg durván izomlázam volt, pedig sportolok, szóval a guggolás jól kifárasztja a lábakat. 
2013. november 14. 13:36
#6
|
mind1nekedA Starity macskásnénije^^ |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.01.22. Hozzászólás: 5547 Csatolások: 0 Azonosító: 194508 offline
|
Nekem tetszik ez az edzés!
2013. november 14. 14:26
#8
|
itsOlivyaúj tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.11.10. Hozzászólás: 8 Csatolások: 0 Azonosító: 215091 offline
|
Nagyon sajnálom, hogy idén nem lép fel a Victoria’s Secret divatbemutatóján. Az edzésterve pedig nagyon tetszik, lehet, hogy én is kipróbálom.
Nagyon jó lett a cikk.
Nagyon jó lett a cikk.
2013. november 14. 14:42
#10
|
sarika2001 |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.03.14. Hozzászólás: 3762 Csatolások: 0 Azonosító: 171194 offline
|
nagyon szép és nagyon jól néz ki! további sok sikert neki!
további sok sikert neki!
2013. november 14. 15:24
#11
|
xDayanavisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.08.12. Hozzászólás: 120 Csatolások: 79 Azonosító: 183196 offline
|
Shanina gyönyörű lány. Megérdemelte volna, hogy idén is fellépjen a Victoria’s Secret divatbemutatón. Teljesen igaza van neki az étkezéssel kapcsolatban, és hasznos az edzésterv, amit adott.
2013. november 14. 16:33
#14
|
hungergamesFan16aha |
Csoport: Tag Csatlakozott: 12.08.29. Hozzászólás: 1616 Csatolások: 1 Azonosító: 185038 offline
|
Na persze, guggolásoktól lett ilyen alakja. Ki hiszi ezt el. Nyilván a genetika meg az étkezés is közrejátszott...
2013. november 14. 17:38
#15
|
|
Albatrossz714új tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.10.22. Hozzászólás: 7 Csatolások: 0 Azonosító: 213901 offline
|
guggolástól lett szép a LÁBA, nem az alakja... nem mindegy...
2013. november 14. 17:53
#16
|
Butterflyyyvisszatérő vendég |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.10.22. Hozzászólás: 439 Csatolások: 0 Azonosító: 213885 offline
|
Shanina nagyon szép lány.Hasznos tanácsokat adott,viszont a guggolás nem az alakját,hanem a lábait formálja.
2013. november 14. 20:20
#20
|
- törölt felhasználó - |
Shanina egy gyönyörű lány! Szerintem nagyon hasznos tanácsok és úgy látom, hogy be is vállnak, mert nagyon jó alakja van.
Kapcsolódó sztárok
Florence Pugh hivatalossá tette a kapcsolatát
Florence Pugh hivatalossá tette a kapcsolatát
2 évvel az első randevúzási pletykák után.
Ő lehet Taron Egerton párja
Ő lehet Taron Egerton párja
Kiderült, kivel alkothat egy párt Taron Egerton.
Blake Lively megszólalt, miután ejtették Justin Baldoni elleni szexuális zaklatással kapcsolatos vádjait
Blake Lively megszólalt, miután ejtették Justin Baldoni elleni szexuális zaklatással kapcsolatos vádjait
Blake Lively megszólalt.
Részben megszületett a döntés Blake Lively és Justin Baldoni ügyében
Részben megszületett a döntés Blake Lively és Justin Baldoni ügyében
Kiderült, hogyan döntött a bíróság.
Vanessa Hudgens elárulta, mivel küzdött a szülése után
Vanessa Hudgens elárulta, mivel küzdött a szülése után
Szülés után problémái voltak.
Lizzo megfogadta, hogy addig nem veszíti el a szüzességét, amíg nem nyer Grammy-díjat
Lizzo megfogadta, hogy addig nem veszíti el a szüzességét, amíg nem nyer Grammy-díjat
A 30-as éveiig várt.
"Elolvadok!" Lily Collins lánya nagyon cuki mérföldkőhöz ért
"Elolvadok!" Lily Collins lánya nagyon cuki mérföldkőhöz ért
Nagyon édes fotót posztolt róla.
Megszületett Hailee Steinfeld gyermeke!
Megszületett Hailee Steinfeld gyermeke!
Édesanya lett a híresség.
