Vegetarianizmus: elkötelezett életmód, ami egy életre szól

Nagyon jó cikket írtál. Én is vega vagyok ( a tojást szeretem...) és amióta nem eszek húst fogytam is, és még kevesebbszer látom az orvost.

Tévedés, hogy a kalciumot pótolni kell a vegánoknak. A zöld leveles zöldségekben, és az olajos magokban sokkal több, és a szervezet által fel is használható kalcium van, mint a tejtermékekben, amitől több kalcium ürül ki, mint amennyit bevittünk. Tehát végső soron a tejtermékek is csontritkulást okoznak. B vitaminok pedig szerintem a növényi csírákban is vannak, tehát meg van oldva. Csak okosan kell csinálni Meg lehet nézni a Gerson- vagy a Hippocratész diétát. Milliónyi daganatos ember gyógyult már meg a tisztán növényi, enzimben gazdag, és vitamindús táplálkozástól. Az allergiák, és hasonló népbetegségek is elmúlnak pár hónap alatt.

Én vega vok!Már kikorom óta!Utálom a hús szagát is!