Vegetarianizmus: elkötelezett életmód, ami egy életre szól

Ez nem igaz! A spenót a nemhemvasak csoportjába tartozik, ami azt jelenti, hogy nem olyan formában kerül be a szervezetbe, mint ahogyan jelen van a hemoglobinban. SpecialError teljesen jól írta, ugyanis a hemvas szívódik fel sokkal könnyebben és gyorsabban, amik sokkal inkább a húsokban találhatóak meg.

Én az említett filmben úgy láttam, árammal kábítják el a csirkéket. Kaptak egy gyenge áramütést, ami kiütötte, de nem ölte meg őket.

Pedig pont a hal az, ami Omega5-öt és sok vitamint tartalmaz. Erre pedig a szervezetnek szüksége van.

Szakembert? Na persze mert a szakember olyan sokat tudna változtatni ezen. Főleg, mivel nem is akarok nagyon változtatni , annyi zöldséget és gyümölcsöt eszem, hogy ha bármi hiányom is lenne, azt pótolják azok. Egyébként egyet kell értenem nicol bellox-al abban, hogy a csirkemellen nem lehet érezni, hogy hús, ezért is bírom el én is.

Én így vagyok a legtöbb zöldséggel, mint te a hússal, mint írtam.
Rengeteg húst eszek viszonylatokban, mégsem attól van bajom, hanem a szénhidráttól, mert az benne van minden haszonnövényben, krumpli, rízs, bab, borsó, gabona félék egy része. Míg a család megengedhette magának a hajdina lisztet és a fekete kenyeret, addig tök jó volt, mert 7-10 kiló repült le mindenkiről egy év alatt és tartósan. De aztán ezek nem az olcsó kategóriába tartoznak és erről le kellet mondanunk. (A világon másutt egy köztisztviselői fizetésből úgy lehet megélni, hogy az anya főállású háziasszony otthon) A németek jóformán csak hajdinát vettnek és ők hajdina liszten élnek, addig mi csoró magyarok ehetjük a szimpla búza lisztből készült termékeket és hízhatunk, meg lehetünk cukorbetegek. Tartom a szénhidrát stoppot, illetve próbálom "egészséges" zöldségekkel pótolni, csak ne lenne tőle gyorsléptem.

Szóval szerintem nem a vegetarizmus a megoldás, hanem a természetes egészséges alapanyagok. Ami meg r*hadt drága, mert a päraszt is szeretne megélni, meg a felvásárló is ráakasztja a maga 100 szoros haszonkulcsát. A h¨lye vevő meg d˝göljön meg, majd kifizeti, ha egészségesen akar élni.

jó a lényeg, hogy jól érzem magam, jól lakok mindig, a testtömeg indexem normális, és sosincs baj a vasszintemmel se semmivel. imádok főzni és imádok enni, a megrögzött húsevők véleménye pedig nem érdekel, két év alatt már megtanultam, hogy vannak begyöpesedett emberek. a 2 vegaévek előtt pedig fél évig még nem mondtam le a halról, de egy idő után már meguntam, nem kívántam és elhagytam.

ja és nem, nem salátán, és nem rántott zöldségeken él egy vega!(én például egyiket sem szeretem) aki nem hiszi, vagy nem tudja nézzen utána!

Az ilyenektől való hányás nem normális. Sebészeten is a gyomorműtötteknek főtt karajt adnak, mivel hihetetlenül könnyen emészthető, és az disznó hús. Megérne egy kivizsgálást, mert lehet, hogy valami bibi van a szervezetedben, és így reagál. Egyébként nyolc-kilenc olyan aminosav (gyengébbek kedvéért fehérje) létezik, amiket akármennyire is szeretnél, nem tudsz pótolni növényekből, mert kizárólag csak is a húsokban található meg. Néha megdöbbent, hogy milyen tájékozatlan emberek vannak. Bár, mint ahogyan írtam, a te eseted inkább a válogatósságon alapul, s azt eszed meg, ami a fogadra való, nem pedig a vegetáriánus, illetve vegán vagy.


Ne haragudj, de te hetente csináltatsz vérképet, hogy tudod minden rendben van? Attól, hogy a BMI-d normális, még közel sem jelenti azt, hogy a serum vasad, a hemoglobin és a hematokrit érték is olyan klafa, mint amilyennek előadod. Habár te 15-16 évesen abszolúte annyit éltél meg, hogy lazán el tudd dönteni, mi a király, mi a nem. Én speckó nem húst eszek hússal, csak azt mondom, hogy arányaiban kell fogyasztani a zöldséggel és a gyümölccsel együtt, mert a másik véglet sem túlzottan jó. Szerintem először tájékozódj, viccen kívül...

Ez egy nagyon jo cikk!
Igazabol anyum se szereti, hogy hust eszunk, de megse tudjuk abbahagyni a hus evest. ANyum nagyon sokat olvas ezekrol, es ezek minde igazak amik a cikkben vannak. O is pont ezekrol olvasott.
Valoban nem egeszseges a hus. 100x jobb lenne, ha vegak lennenk, de olyan jo a csirkemell, meg combok... egyebkent a malac nagyon nem egeszseges meg pluyka sem, se a kacsa.
Es tenyleg ki tudja mivel etetik az allatokat, csak hogy nagyobbak legyenek meg minden.
En csak csirket szoktam enni, mert anya csak azt vesz. Az meg egesz jo.

Beyla köszönöm, hogy ilyen lekezelő vagy! Én nem nézem azokat az emberek akik húst esznek csak azokat akik megrögzötten súlykolják másokba is. A két év alatt 3x voltam vizsgálaton, anya félévente el visz, és mindig azt mondják, hogy nem is látszik, hogy nem eszek húst!

Én kicsi koromban nagyon is szerettem a húsokat, aztán jött ez és azóta undorodom tőlük, de nekem ez így jó, mivel 2 kb évvel ezelőtt volt lehetőségem megismerni, hogyan is működnek a vágóhídak, így már nem is vágyom rájuk...

Valóban felmerűl a kérdés mivel etetik az állatokat, esetleg hormonokkal tömik. Nem tudom, ez egyenlőre titok még elöttem. De például a fogamzásgátló készítmények, a tabletásak tartalmaznak hormonokat, ami meg tudtommal nem bomlik le csak úgy, te meg kipisiled, bekerül a vízbe, elvileg az csak gyülemlik és gyülemlik és a végén mind sterilek leszünk. De ehhez én nem értek.

Ennyi erővel semmi sem egészséges, mert a zöldségek, gyümölcsök jó része is génkezelt. A megoldás egyszerű. Semmit sem kell enni, éljünk fényen!

Ez a cikk nem valami jó... szerintem. Ahogy Charlotte Benning is írta, a gyümölccsel, zöldséggel is van baj: génkezeltség, valamint vegyszerek - egyék csak a vegánok vagy mik a Bahamákról ideszállított banánt - ami nyilván magától olyan ép, mintha meg se tett volna pár ezer kilométert tartósítószer nélkül...
Na meg, hogy rákot okoz! Ezt a baromságot... Ha tényleg rákot okozna - persze, túlzott fogyasztás esetében -, már mindenki nélkülözné a húst, ami egyébként fontos fehérjeforrás, egy fejlődésben lévő szervezet számára nélkülözhetetlen. Ízületi fájdalmakat, betegséget valóban okozhat - köszvény a neve. (A gazdag középkori uraságoknál tényleg népbetegség lehetett, de nyilván azért, mert szinte folyton-folyvást húst ettek.) De ez aligha valószínű, ha az ember mondjuk szerdán elfogyaszt egy csirkepörköltet, vasárnap meg egy rántott húst.
Nemcsak a húst nem tudjuk tökéletesen megemészteni, bár a szervezet jobban "elbánik" vele, mint a cellulózzal. Amitől gyümölcs a gyümölcs, és zöldség a zöldség...
Amúgy meg, Isten teremté az állatot, hogy legyen mit enni az embernek... Ennyi. De ha valaki vega akar lenni... Felőlem. Szerintem eléggé abnormális a szervezetnek.

Nem feltétlenül válogatósság. Tény, hogy az ő esetében furcsa, hogy egyes húsoka megeszik, másokat nem. Az viszont egyáltalán nem egyedi eset, hogy rosszul lesz a hústól. Bennem sem marad meg sajnos. 2 hónapja próbálkozom vele és a csirke az egyetlen, amihez 11 év teljes vegetáriánusság után már hozzászokott annyira a szervezetem, hogy ne hányjam ki minden alkalommal, mivel annak tényleg nincs olyan erőteljes hús íze. A többit nem vagyok képes magamban tartani, így már nem is kísérletezek vele, mivel sokkal több vitamint, fehérjét veszítek, ha úgyis kihányom, mint amit nyernék, ha sikerülne megennem. Soha nem szerettem a húst, más kicsi koromban is mindig félre löktem és anyum úgy tuszkolta belém. Egyszerűen nem bírom az ízét és a szervezetem se fogadja már be, mert teljesen elszoktam tőle.

És amúgy, őszintén.... Régen törődtek ilyenekkel az emberek? Nem! Minden úgy volt, ahogy. Józan paraszti ésszel mértékkel ettek mindenből. Ami jó, az jó, és mértékben kell tartani, nem válogatni, ennyi. Egészséges=teljes. Azaz, ebből is egy kicsi, abból, hús is, zöldség-gyümölcs is.

És mégis mi alapján gondolod, hogy a hús nem egészséges? Ez akkora blődség már bocsánat. A csirke egészséges de a pulyka nem? Mi van?
Van neked fogalmad arról, hogy a zöldségeket és a gyümölcsöket milyen gén és vegyi kezelésnek vetik alá hogy olyan szép, fényes és zamatos legyen? Mert nekem van és hidd el ha neked is lenne és tartanád ezt a nézetedet miszerint csak azt eszel meg ami a vegák szerint egészséges, akkor nem ennél semmit vagy éppenséggel egy heti étkezésed 30-40 ezer forintba fájna.
Nem győzöm hangsúlyozni és ezt már számtalan vega ismerősömnek is elmondtam: húst is lehet jó helyről venni, ha úgy tetszik vannak bio húsok is. A hús NEM EGÉSZSÉGTELEN. Az az egészségtelen és káros, ha valamit mérték nélkül fogyasztunk és szélsőségesen étkezünk. Ugyanúgy káros a csak zöldségre és gyümölcsre épített étrend mint a csak húsra, vagy a gyorskajákra. Mindent lehet sőt mindent kell is enni, de MÉRTÉKKEL, betartva az arányosságot.

Ha már baromságról beszélünk, na ez a mondat tényleg az.

Azért írtam, hogy szerintem csak azt eszi meg, ami a fogára való, ám a te eseted az más, mert te egy ideig nem ettél húst és a szervezeted úgymond el van tőle szokva. Persze, hogy kihányod, ha éveken keresztül csak zöldségen éltél, így a gyomrod hozzászokott csak annak az emésztéséhez. Én ezért tartom hülyeségnek játszani ezzel, mert írtad, hogy a vastól hízol, de a hústól meg rosszul vagy. Mondjuk lehet, hogy én vagyok ilyen a szakmámból kifolyólag, de a hányás nem normális dolog. Én a helyedben felkeresnék egy gasztroenterológust, és kikérném a véleményét ezzel kapcsolatban. Amúgy hányással nagy mértékű vizet és elektrolitot vesztesz, fehérjét és vitamint nem igazán - szerintem -, csak ugyebár ezzel felborult valószínűleg ez is. Egy kis csirkemellét vagy pulykát kéne beiktatni hetente egyszer, és úgy növelni folyamatosan a gyakoriságot, ugyanis az, mint ahogyan írtátok nem olyan karakteres ízű, mint mondjuk a marha vagy a disznó, aztán később ezekkel is meg lehet próbálkozni.

A vegetáriánusok erősek lehetnek belül. Kitartóak. Én nem bírnám ki hús nélkül, az fix.