Tippek kezdő futóknak
0 felhasználónak tetszik:
2013. május 07. 08:48
#23
|
Kiim |
Csoport: Tag Csatlakozott: 10.09.30. Hozzászólás: 1079 Csatolások: 0 Azonosító: 135455  offline
|
Pár dolog: a legfontosabb a futócipő, enélkül nem szabad neki állni! Betonon futni túlsúlyos, kezdő embereknek főleg nem ajánlott. Én már évek óta futok, és az elején párszor volt csonthártyagyulladásom ami rohadt sz.r tud lenni, elhihetitek.
2013. május 07. 09:14
#24
|
ladygagafun |
Csoport: Tag Csatlakozott: 11.01.11. Hozzászólás: 660 Csatolások: 0 Azonosító: 143079 offline
|
Nagyon jó cikk, de sajnos én nem szeretek futni. :-/
2013. május 07. 13:30
#29
|
Dzsenifer3 |
Csoport: Tag Csatlakozott: 11.07.13. Hozzászólás: 7117 Csatolások: 481 Azonosító: 155330 offline
|
Jó kis cikk lett! 
2013. május 07. 13:46
#30
|
The Movie-fanúj tag |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.04.27. Hozzászólás: 5 Csatolások: 0 Azonosító: 200927 offline
|
Sok a hasznos információ, megszívlelendõek;)
2013. május 07. 14:18
#33
|
Bogica0430 |
Csoport: Tag Csatlakozott: 13.03.27. Hozzászólás: 953 Csatolások: 8 Azonosító: 198815 offline
|
Ez most jól jött, mert a héten kezdtem el én is futni, de nem nagyon megy. xd :|
2013. május 07. 14:40
#35
|
Hailie95Ani_1D |
Csoport: Tag Csatlakozott: 11.08.21. Hozzászólás: 7221 Csatolások: 0 Azonosító: 158900 offline
|
Ahogy neztem azt a bemeligot kepet, egybol eszembe jutott amikor 5tusaztam mindet csinaltuk futas elott :')
Egyebkent ezek tenyleg fontos dolgok.
Nyilvan aki fogyni szeretne, annak kell betartani erosen az utolsot.
Pl en 12 evig rendeszersen sportoltam es ettem azert neha-neha ilyeneket es semmi bajom nem lett
Most mar meki,KFC meg csirkes dolgok (foleg itt Londonban kurva csabito, mert minden sarkon van..es 100 meterrol erzed) alig eszem, sot..
Egyebkent ezek tenyleg fontos dolgok.
Nyilvan aki fogyni szeretne, annak kell betartani erosen az utolsot.
Pl en 12 evig rendeszersen sportoltam es ettem azert neha-neha ilyeneket es semmi bajom nem lett
Most mar meki,KFC meg csirkes dolgok (foleg itt Londonban kurva csabito, mert minden sarkon van..es 100 meterrol erzed) alig eszem, sot..
Jah, csal éppen rá kell venned magad
2013. május 07. 15:32
#37
|
- törölt felhasználó - |
áh már tervezem a futást, csak egyedül nincs kedvem, és nem hiszem, hogy szívesen jönne valaki...de hát addig is ott van a heti 5 tesi 
2013. május 07. 15:46
#39
|
|
- törölt felhasználó - |
ez nagyon hasznos cikk lett! ) én meg nyáron eszek nyaralásnál egészségtelen ennivalót 
(
) én meg nyáron eszek nyaralásnál egészségtelen ennivalót (
Florence Pugh hivatalossá tette a kapcsolatát
Florence Pugh hivatalossá tette a kapcsolatát
2 évvel az első randevúzási pletykák után.
Ő lehet Taron Egerton párja
Ő lehet Taron Egerton párja
Kiderült, kivel alkothat egy párt Taron Egerton.
Blake Lively megszólalt, miután ejtették Justin Baldoni elleni szexuális zaklatással kapcsolatos vádjait
Blake Lively megszólalt, miután ejtették Justin Baldoni elleni szexuális zaklatással kapcsolatos vádjait
Blake Lively megszólalt.
Részben megszületett a döntés Blake Lively és Justin Baldoni ügyében
Részben megszületett a döntés Blake Lively és Justin Baldoni ügyében
Kiderült, hogyan döntött a bíróság.
Vanessa Hudgens elárulta, mivel küzdött a szülése után
Vanessa Hudgens elárulta, mivel küzdött a szülése után
Szülés után problémái voltak.
Lizzo megfogadta, hogy addig nem veszíti el a szüzességét, amíg nem nyer Grammy-díjat
Lizzo megfogadta, hogy addig nem veszíti el a szüzességét, amíg nem nyer Grammy-díjat
A 30-as éveiig várt.
"Elolvadok!" Lily Collins lánya nagyon cuki mérföldkőhöz ért
"Elolvadok!" Lily Collins lánya nagyon cuki mérföldkőhöz ért
Nagyon édes fotót posztolt róla.
Megszületett Hailee Steinfeld gyermeke!
Megszületett Hailee Steinfeld gyermeke!
Édesanya lett a híresség.
