Jóga a spirituális fejlődésért

A jóga egészséges testi és szellemi frissességet garantál. Számos dologban segít, például önmagunk megismerésében.
A teljes cikkhez kattints ide!

Jó cikk lett.=))

jó lett a cikk

ez nagyon jó cikk lett én is gondoltam már rá hogy el kellene kezdenem jógázni

Nekem a jógához nncs türelmem...

Jó kis cikk lett!

Háát, nem mindenkinek való ez. Egy ideig csináltam, de nekem nagyon kötöttek az izmaim és szerintem rossz technikát alkalmaztam, mert minden bajom volt egy idő után, fájt a fejem utána sokáig. :/

ez mind igaz nagyon jot tesz ha heti legalább 1x elmegyünk jogázni

Hát én nem tudom miért, de nem hiszek ebben a jóga dologban. Úgy ahogy van, az egész nem tetszik. :S

Én mondjuk nem hiszem, hogy valaha is jógázni fogok, de pl. az informatikatanárom is jógázik és gyakorlatilag lehetetlen úgy igazából kiborítani.

Nagyon jó cikk lett!
Egyébként én hetente egyszer jógázom és nekem kiifejezetten jót tesz.Mondjuk vannak olyan részei amire azt mondják hatásos,de nekem nem segít,embertől függ!Ajánlom mindenkinek;)

Nagyon jó cikk!! lehet h kipróbálom a jógát

Jó cikk lett! Érdekes.

Nagy ritkán szoktam jógázni, de sajnos nem tudom elterelni a gondolataimat a problémákról

jó cikk lett!

+Fejfájásra is jó,ha kiakadsz egy hülye sziuáció miatt

Anno hétvégente reggel hétkor kikászálódtam az ágyból, és 'jógáztam'. Ment egy nagyon jó kis tornászós műsor, én pedig kihasználtam az alkalmat. Jól esett kicsit kinyújtóztatni a végtagjaimat, viszont másnapra volt ám izomlázam rendesen.

jó cikk lett

elvileg a teljesítményed jobb lesz szexnél:PP

Hát én pár alap mozdulatot tudok, de nekem nem tetszik annyira unalmas és elálmosít.