Így lehetsz kiegyensúlyozott az iskolaidőben

Ezeket mind tudom, de könnyebb mondani, mint betartani...

Nagyon is lehet vele mit kezdeni annak, aki tud, vagy akar érte tenni, hogy elkerülje a fent említetteket. Nem teljes részletességgel íródott, mert a szerkesztője saját élmény alapján írta le. Belelehetne kötni 1-2 dologba, de ő azt írta le amit átélt. És mielőtt ilyen butaságot leírsz inkább járj utána, hogy van-e alapja a kijelentésednek: "Ez már a hatodik vagy hetedik cikk". Én is olvastam őket és ez addig a 2.
Egyébként nagyon jó cikk lett! Azoknak akik tenni akarnak valamit, de nem tudják mit, avagy hogyan kezdjenek hozzá azoknak ez nagy segítség lehet.

Jó cikk:) Megfogadom a tanácsokat!

nagyon jó cikk lett...megfogadom őket!!!

Jó cikk lett és szerintem érdekes is.

hát én nagyon fáradt vagyok pedig azért 7 órát alszok kb de alig birok felkelni

Jó cikk, megpróbálom betartani.

Jó kis cikk lett,be is szoktam tartani ezért nem vagyok elhízott(na meg ízért mert sportolok)

Jó lett a cikk,és be fogok tartani belőle egy csomó dolgot

soha nem reggelizem, mert akkor rosszul leszek:/

Nem tudom ki hogy van vele,de én most már egészen örülök a sulinak.Ilyesmiket rendeztem be magamnak,de én még azt is hozzátettem hogy csakis hétvégén nettezek,és csakis egy órát.Én kb. 9 órakor vagy fél tízkor szoktam elaludni,habbár fárasztó és nehezen alszok el,mégis jó mert reggel kipihenten ébredek és azt vettem észre hogy amióta nem nettezek mindennap,azóta sokkal gyorsabban,könnyeben értek meg mindent.Nem mintha én rossz tanuló lennék,sőt 5-4 es tanuló vagyok de nekem is volt olyan amikor nem értettem egy anyagot....

Jó cikk lett, hasznos és érdekes. Én is örülök, hogy elkezdődött az iskola, de a tanulást még akkor is utálom, de most mit tudjak csinálni.... Én mindig idejében lefekszem, és sportolok is, mert az felfrissíti az agyat.

Nagyoon jó tippek. !! Én mindeggyiket betartom.D

Tényleg jó tippek. Bár a sulinak nem annyira, de szerintem jobb mint az otthoni semmittevés.

jó tippek.......

jó tippek...érdemes betartani

én a nyáron kezdtem fogyókúrázni és sikerült is leadnom pár kilót edzéssel, rendszeres étkezéssel és persze rengeteg folyadékkal. de ezen a "szokáson" iskolaidőben sem szeretnék változtatni mert nekem nagyon fontos hogy elérjem a kitűzött célt és ennek érdekében odafigyelek rá hogy betartsam a napirendem. igaz.. elég nehéz mert miután hazaérek az iskolából rögtön nekilátok a tanulnivalónak utána meg persze hulla fáradtan nincs az embernek kedve elmászni a konditeremig. én mégis erőt veszek magamon és meglepően már most többet és tovább bírom az edzést mint a nyáron.

Minek kezdjek fogyókúrába ha egy étkezést kihagyok akkor lefogyok csak úgy 2 kilót?

ehh... Nekem mindegy mit eszem, sosem lesz jobb alakom... Ha csak ránézek a kajára híztam 5 kilót és nem szoktam egészségtelen kaját enni. De, azért majd kipróbálom, hátha segít.

Nekem nem kell segítség. Akárhogyis akarom soha, de soha sem tudok hízni. Bár a felkeléstől félek még mindig.