Elegendő vizet iszol?

Én általában sokat iszok de van hogy egy nap alig iszok 3 pohár vizet..

Én nagyon keveset iszom. Csak akkor iszok, ha nagyon szomjas vagyok, szerintem még egy litert sem. Lehet, hogy ettől vagyok annyira fáradt és álmos egész nap, megpróbálok ezentúl több vizet inni.

én 2 litert megszoktam inni az anyukám nagyon figyel ilyenkor , de amikor egyedül vok. akkor alig iszok valamit

Én általában másfél litert iszom naponta, de hőségben egyszer-egyszer becsúszik egy olyan nap, amikor 3 litert is megiszok. A legjobb barátnőm az, aki képes naponta csak fél litert inni. Mondtam, hogy én rá szoktatom az ivásra, mert így tönkre fog menni a veséje és korán fog ráncosodni...

Én sokat iszok minden nap szerintem.

Én sokat szoktam inni általában...

próbálok odafigyelni, hogy meglegyen a napi 2 liter, de többet nem szoktam inni

persze nem akarok kiszáradni ! sőt néha még lehet hogy többet is és amúgy is ha megyek strandra akkor se legyek már kiszáradva .. oda is viszek mindig valami innivalót pl. vizet vagy limonáddét ! ! (házikészítésűt)

nagyon nagyon keveset szoktam inni. :/

Ezzel nekem is bajon van, mert nem iszok én sem elegendő vizet, általában megvárom mig majdnem kiszárad a szájam

hat nekem a mostani hét volt a legrosszabb, akkor volt az a nagy meleg. Szédültem, a fejem is fájt, kiszáradtam. Inni, ittam, de sajnos keveset, de hát csak csapviz volt, ami langyos volt, ezért nem kivantam, igy vettem valami üditot, betettem a hutőbe, azt ittam, de ez a het szenvedes volt. Inkább ne legyen többet 30 foknál melegebb, én azt mondom, de elég 25 fok is.

Én ha tehetem midig vizet iszom, ha langyos ha hideg én megiszom én így állok hozzá. Tudomásom szerint én óránként szoktam vizet inni, vagy kortyolgatom, vagy 1 pohárral iszom, vagy egy két litert iszom, nálam ez szokás.

Tök jó cikk lett! Én elég sokat iszom, főleg ilyen melegben.

Én napi 5 pohár vizet tuti megiszok...

én sem iszok túl sokat.Pedig tudom hogy kéne de ha egyszer nem vagyok szomjas akkor elfeljtem és ez van.

hat aze iszok de nem sokat pedig ilyen melegbe kellene :/

mindig próbáltam 2-3 litert lenyomni de gyakran 1 se sikerült egy nap:/

Én nagyon keveset iszom. Eleve nem iszom kb. semmit, csak vizet, citromos vizet meg zöld teát, mert hányok az ilyen cukros löttyöktől, a tejet nem bírom, és ezzel kb. ki is fújt a lehetőségek tárháza.
Amúgy velem nagyon könnyen előfordul, hogy napokig nem iszom semmit, egy nap, ha egy liter vizet megiszom. Rengetegszer ájultam el miatta, egyszer 2 napig nem ittam semmit, csak annyit éreztem, hogy rohadt szarul vagyok, de nem tudtam mitől. Elmentünk orvoshoz, aki mondta, hogy vészesen ki voltam száradva, majd megvizsgáltak, és kiderült, hogy az agyam szomjúságért felelős része nem elég erősen kapja a jeleket, ezért nem érzek szomjúságot olyan erősen, mint a többi ember, és van, amikor egyáltalán nem, ezért nagyon oda kell figyelnem, hogy rendesen igyak, mert könnyen előfordulhat, hogy szomjan halok, anélkül, hogy észrevenném. Ebben a melegben meg pláne figyelnem kell, elvileg másfél óránként kéne igyak, de ezt nem nagyon tartom be...

igyekszem legalább 2 l de nem mindig megy

sajnos én is nagyon keveset iszom :/ szerintem a napi 1,5 liter jó,ha meg van...