Hozd magad formába a Victoria's Secret-angyalok tippjeivel!

Hasznos tippek, de nekem nincs annyi időm, hogy jógázzak vagy pilatesre járjak. Sőt, 'szinte semmire sincs.

Ez mind szép és jó, bár nem hiszem, hogy az átlagembereknek lennne rá ideje, a gyerekeknek pedig szerintem még nem kéne jógázni, na meg boxolni...

nemrég csináltam egy boxzsákot :"D asszem motsmár többször lesz ahsználatba véve xD

„Kardioedzés és jóga három-négy alkalommal egy héten, valamint heti négyszer kilencven perc box – garantáltan erősödnek a has- és karizmaid!”
És erre kinek van ideje? köszönjük...

Jujj na ezeket érdemes lesz megfogadniiii Ők már csak tudják
Vagy ha Ők nem akkor senki xd

Érdekes tippek, azért lehet megfogadom de egyenlőre nincs rájuk szükségem

Nem gondoltam volna,hogy a boxot ennyien fogják ajánlani,bár ezt azért szívesen kipróbálnám. :DValamiért a jógát már kevésbé...

Nah igen,azért tudjuk hogy mindegyiknek milyen nehéz sorsa volt,van és lesz. Én csak átlagosítottam,persze itt is van oylan aki megteheti hoyg dadus vigyáz a gyerekre meg stb. De azért ismerek pár anyukát,bár én nem milliomoséknegyedben élek. De azért most hogy ők így néznek ki? Nem kis szerepe van azért az életmóduknak is. Jah igen kövéren nem lehetne kifutón flangálni,és azért szerintem,bár ez csak magánvélemyén,hogy némelyikük pár éve csinibb volt,kicsit husisabbak is. És meglepő,hogy szinte mindegyikük gyerekszülés után még vékonyabb lett,és persze azért kis plasztika befigyelt. Főleg melltájékon,mert az érthetően befolyásolva lett gyermek által. CSak ahogy itt ötbben írták is,nem sok mindenkinek van ideje,meg mondjuk anyagilag is eljárni termekbe. Lehet házilag is mozogni ,kell is,de mint tudjuk egy ilyen külsőhöz azért több kell mint az otthoni torna. Bár kifutókon sokal jobban mutatnak,mint esetleges sima "strandos" képeken. De smink és persze tuti kis ruhák..mindjárt jobb az összkép. Mindenesetre sikeresek lettek amodellszakmában,és persze nem leányálom,de hogy ilyen szintre jussanak sok mindenen át kell esni.
És persze Pilates edzésre pl szinte mindenhol lehet menni.

Big Hair Girl. Box az azért jó mert tényleg megmozgat,és kardioedzésnek sem rossz,és szinte pár perc alatt ki tudod magad készíteni Főleg kis ugrókötelezés,ütögetés csak úgy. Elég ha csak árnyékboxolsz az már fárasztó,és közben ki lábmunkát végzel.

Biztos bevált nekik, de ez nem könnyű, főleg annak akinek egy perc szabadideje sincs.

Mindenki a Pilátesz edzést javasolja

Ez mind szép és jó, már akinek erre van ideje. Nekem például ilyesmi nemigen fér bele a napirendembe, szóval nálam ezek kilőve..

pilates, aqua-jogging? ezt most kiknek javasolja? mindenki nem szuper cicababa hogy ilyen lehetőségei legyenek....

én járok pilatesre és jógázom is

háá akinek van ilyenekre ideje, megteheti.!

loveliz ez így van!

egyetértek loveliz

loveliz egyetértek

Hát, ha lesz időm azért lehet hogy lesz egy olyan napom amikor ezt csinálom. Tök jókat javasoltak.

Most elképzeltem, hogy Adriana, Doutzen és Candice boxolnak.