Hogyan legyünk fittek reggelente?

Szól a vekker, ébredés, ásítozás. Hiába a mosakodás és a reggeli, hiszen azok után is nyűgös vagy, és legszívesebben otthon maradnál. Ha így kezdődnek a napjaid, ideje feldobni valamivel őket!
A teljes cikkhez kattints ide!

Hiába fekszem le 11kor, van úgy, h délbe kelek fel.. És ha felkeltenek, nyűgös vagyok.. Nem kéne elmennem dokihoz emiatt?

Jó cikk,gratula.Köszi a tippeket majd kipróbálom mert én is mindig hullafáradt vagyok reggelente.

Jó cikk lett, szuper tippekkel!
Köszi ^^
Én am mindig gyalog megyek a suliba ^^ Legalább nem kell buszbérletre költenem pénzt Úgyis drága

Jó ötletek, ki is próbálom, mert reggel olyan vagyok mint a mosott... khm... Vagy mint egy morcos öregember, aki mellesleg süket is

Érdekes, nekem nem szokott különösebb problémát okozni a koránkelés. Szól az óra, és én hopp, már fent is vagyok. Többször megjegyezték már nekem ismerősök (pl. közös kirándulások alkalmával egy szobában voltunk, stb.), hogy milyen zombi vagyok én, hogy pattanok és ágyazok és izé...

Thx a cikkért
majd megfogadom ezeket a tanácsokat
hátha használnak

Nagyon jó cikk

Egyébként Én aalapból évek óta így csinálom . Aztán reggel 5 től délelőtt 11 ig hulla vagyok utána meg felpörgök, aztán este meg nem birok elaludni :SSS

nagyon jó cikk
megpróbálom megfogadni ezeket a tanácsokat

Jó ötletek kössz! Kár, hogy nem tudom beteljesíteni z 1-sőt
a

na majd holnap így csinálom, kipróbálom! remélem hatni fog! de hánykor keljek hogy 7.45-re duliba érjek?

Hát attól függ, hogy mennyire laksz a sulidtól, és hogy gyalog mész e vagy tömegközlekedéssel.

Én nekem 5 körül kell kelnem, hogy beérjek 7:50 re a suliba. :S Mivel 35-40 percre lakok az állomástól, aztán megyek 3 megállót, és onnan még 25 perc +séta..

nem tom én nagyjából ugyan ezeket csinálom reggelente de akkor sincs handulatom suliba menni

Én is mindig nyújtózkodok és zenét hallgatok mielőtt felkelek.

holnap kipróbálom remélem akk nem alszok el

Elég sokat betartok ezek közül, de néha az sem hat. Szívás az egész...

Egyébként jó cikk lett.

nagyon jó cikk
jó tippek

Ezekből egyedül a korán fekvést és a "pozitívvá válást" kell megtanulnom,aztán remélem jobbak lesznek a reggeleim.

Jó cikk. Én 6-ot tartok be. ^.^ Az 1. és a 8. meg sem szeretném hallani. XD

Jó cikk lett nagyon