Zac Efron izmos tippjei

Miért ne lenne más dolga? Színészkedik dolgozik járkál ide oda átadókra meg ilyenek.Csoda hogy magára tud figyelni nem úgy minta "szexiii cukkiii" Ronert Pattinson-.-"

Ezt ne vedd sértésnek csak a véleményem mondtam..

hmm..milyen érdekes..amint megjelent Vanessáról egy cikk azóta sorba jönnek a cikkek róla és Zac-ről..vagy ez már Corvinnál kezdődött?

tényleg egyszerűek a tippjei de sok sztár még ennyit se mond.
de én személy szerint imádom Zacet.

Szerintem ez egy jó edzésterv,amit Zac felállított.Az úszás valóban jó alakformáló,ám hosszú távon emellett tényleg érdemes rengeteget futni,már csak a tüdő egészsége miatt is.Az edzőterem helyett,mármint aki nem szereti,annak inkább hastorna és hajlítási gyakorlatok a javasoltak.

persze, futni lehet az erdőben, de azt megnézném, hogy súlyzók és gépek nélkül hogyan lesztek izmosak. sehogy. az edzőterem pedig igenis jó, mert azt is megnézném, hogy télen hóviharban ti hova jártok futni.

Nemsemmi
és még szépis
Zac :$

Ez jóó.
Ki kell próbáljam.

nekem csak úszni van időm bátyámnak marad a kondi terem XD

van nála jobb pasi is...

Csak gratulálni tudok neki,tényleg büszke lehet a testére és ,hogy ilyen kitartó,meg van lett az eredménye !:)

Viszont nem szeretnék anyagiasnak tűnni,de nem utolsó sorban megfelelő anyagi háttérnek is kell lennie ahhoz ,hogy az ember ilyen eredményeket érjen el...szerintem .
Kétlem ,hogy az otthoni fekvőtámaszokkal,felülésekkel ,guggolásokkal(ablakmosással XD) ilyen hamar eredményt lehetne elérni ,azért mondom ,hogy ilyen hamar ,mert otthon is elehet ezt a szintet érni ,sőt!,mert hiszen mindenkinek van kerete futni,viszont nem mindenkinek van kerete edzőterembe járni,no meg úszni .
Én is naponta futok ,kardiózok, meg van az erdedménye ,de nyilván sokkal jobb lenne edző terembe járni .Néha-néha eljárok oda is ,de nem túl gyakran .
Egyébként ezzel nem Zac ellen szeretnék beszélni ,sőt akinek ennyi pénze van az a minimum,és a normális ,hogy maximálisan kihasználja ,akkor lenne a leghülyébb ,hogyha ön inkább sanyargatásba kezdene,és otthon emelgetné a kilós lisztet a súlyzók helyett.

csak nem...edzéssel?azt a kva, ezeket én is csinálom 1-2 éve és nekem nem szálkásodnak az izmaim, na akkor hogy is van ez?

ez a szakmaja!!!

hát ha színész jól kell hogy kinézzen!

June15 írta:
Csak gratulálni tudok neki,tényleg büszke lehet a testére és ,hogy ilyen kitartó,meg van lett az eredménye !

Viszont nem szeretnék anyagiasnak tűnni,de nem utolsó sorban megfelelő anyagi háttérnek is kell lennie ahhoz ,hogy az ember ilyen eredményeket érjen el...szerintem .
Kétlem ,hogy az otthoni fekvőtámaszokkal,felülésekkel ,guggolásokkal(ablakmosással XD) ilyen hamar eredményt lehetne elérni ,azért mondom ,hogy ilyen hamar ,mert otthon is elehet ezt a szintet érni ,sőt!,mert hiszen mindenkinek van kerete futni,viszont nem mindenkinek van kerete edzőterembe járni,no meg úszni .
Én is naponta futok ,kardiózok, meg van az erdedménye ,de nyilván sokkal jobb lenne edző terembe járni .Néha-néha eljárok oda is ,de nem túl gyakran .
Egyébként ezzel nem Zac ellen szeretnék beszélni ,sőt akinek ennyi pénze van az a minimum,és a normális ,hogy maximálisan kihasználja ,akkor lenne a leghülyébb ,hogyha ön inkább sanyargatásba kezdene,és otthon emelgetné a kilós lisztet a súlyzók helyett.


egyetértek xd

eztbirom hogy mondjuk a sztárok adnak tippeket hogy fógyózunk de ahoz meg pénz kell hogy olyanokat tudjunk venni.meg az edzéshez is jó anyagi háttér kell.

Öhm...hát!
jólvan X)

igaza van pillangócskának

June15 -tel kell egyetértenem
am tény jó teste van Zacnek

Zac még mindig nagyon jó pasi! és a felsőteste, awh<3

Köszönöm, hogy ennyien egyetértetek velem !
És bocsi ,hogy pár helyen megcseréltem a szavakat (utólag olvastam csak el )!