Így szokj le a körömrágásról

Leszoktam. Visszaszoktam. Leszoktam. Visszaszoktam. Kb. így vagyok ezzel, hosszú távon nem tudok leszokni róla, egy ideig jól viselem, aztán mindig, de mindig kísértésbe esek... főleg, ha már egy kicsit hosszabb a körmöm, mint amennyit elbírok viselni.

ja szerintem sokan igy vannak ezzzel le és vissza szoknak én nekem sikerült leszoknom.Nem volt nehhéz csak az ön uralom (sokan most néznek h mit dumálok de )meg lehet próbálni kitartás és sikerül !

jaj én is igy vok ezzel: leszoktam, vissza. most ebben a percben is rágtam egy picit, de mikor észreveszem, rögtön abbahagyom. mert én mindig unalomból rágom. amikor csak olvasok a gépnél akkor szoktam. de utálom hogy rágom a körmöm.

hát nem ált szándékomban ezt megcsibálni

Hát... én nem bírom meg álni hogy ne rágjam mert vagy ideges vagyok vagy izgulok a kkor mindig rágom a körmöm ... tudom nem szép dolog nem is jó szokás de ez van ...

Ajj nekem már több hónapja nem sikerül leszoknom...

Én probálkozok vele de semmi

Én percek alatt lerágom,amit hetekig növesztettem >< Már nem tudom mit csináljak,mert nem bírom abba hagyni..

Nagyon sokáig, vagy 6 évig rágtam a körmeimet, már nagyon fájtak az ujjaim, a bőröm, a körmöm. Akárhogy is tudtam, hogy le kéne szoknom és akartam, egyszerűen nem tudtam, pedig a nap 24 órájában rágóztam, akkor is. Rendes műkörmöm nem volt, de ilyen több rétegű vastagított lakk igen, lerágtam azt is, a keserű körömlakk sem érdekelt, húztam szövetkesztyűt,de rágna akartam hát levettem... Mai napig azt mondom, a legjobb leszokási módszer a fogszabályzó Úgy nem tudtam rágni. Először feszült voltam sokszor, de mára nagyon örülök, mert végre szebbek a kezeim bár nekem sose lesz már olyan, mint azelőtt, de határozottan szebb, ha leszokik az ember a körömrágásról. Csak hát tény, hogy nehéz.

Szerencsére én sem rágtam soha a körmöm, de a körömágy piszkálás sajnos az első helyen van. Inkább azt szoktam tépkedni, és amikor begyullad természetesen fáj.. Mostanában kezdtem arról is leszokni, vagy ha egy ideig nem is, utána úgy is elkezdem megint. Ez is a stressz miatt van -de fogalmam sincs, min stresszelek-.

á, én is ilyen vagyok

Sajnos én kislány korom óta rágom. Még az ovoban eltanultam valakitől és azóta nem tudom abbahagyni. Pedig nagyon szeretnék egyszer sokáig szép hosszú körmöket. Én nem szoktam nagyon rágni leginkább csak akkor amikor izgulok valamin vagy valamiért. Egyszer anyukám munkatársa ( aki műkörmös) felajánlotta, hogy csinál nekem körmöket, ha az talán segít. Bár elsaő alkalommal nagyon nehéz volt rá csináltatni, mert már olyan kicsik voltak. De aztán mégis sikerült és egy jó hosszú ideig volt műkörmöm és el is felejtettem már rágni. Ám nagy hiba volt, hogy többé nem csináltattam körmöket, mert egy idő után újra vissza szoktam. Szerintem a műköröm, nagyon hatásos a körömrágásra. Ajánlom mindenkinek, ha hasonló problémáink vannak, hogy probálja ki nagyon hatásos. És egy jó tanács, sokáig csináltassatok és ha úgy érzitek utána, hogy vissza fogtok szokni, szerintem jobb még több körmöt kiprobálni. Szerintem én is újat fogok csináltatni.

Én is rágom a körmöm, és már az összes tippet kipróbáltam... Nem segített...

De jó, hogy nekem nincsenek ilyen gondjaim

Én kiskoromban rágtam, de magamtól leszoktam.

én iszonyatosan hosszú ideig rágtam a körmeimet, gyerekkoromtól kb. 10. osztályig, ha jól emlékszem kipróbáltam én is mindent, de semmi nem segített, még az a keserű körömlakk sem aztán egy idő után azt vettem észre, hogy már nem rágom... azóta "tiszta" vagyok viszont kicsi megmaradt belőle, mert ugyanolyan minire vágom a körmöm... ha hosszú, abba beleőrülök

Rám is jellemző ez.

Én is rágtam még anno, de leszoktam. Nekem a lakkozás segített, meg a rágózás

Ha ki van festve a körmöm, nem rágom, megnő egy darabig, aztán amikor lemosom a lakkot, lerágom tövig... Én nem tudok leszokni róla.

Én is nagyon sokáig rágtam tuljdonképpen, főleg mikor ideges voltam, vagy unatkoztam. De mikor szünet volt a suliban, vagyis nyári szünet akkor kifestettem és a tanév elejére nagyon szép hosszú lett. Utána a suli miatt lemostam, és újra elkezdtem rágni... de most már szerencsére leszoktam róla. Minél hamarabb kezdjetek el leszokni, mert akkor sikerül. Erős akarat kell ehhez.