Ki mennyit alszik?

reggel megdobbenve tapasztaltam, h ide insomnias zombik is jarnak

szal ki-mennyit es jellemzoen mikor?

en 6-8 at es iccaka, ahogy anyukam mondta!

Hát jellemzően 6-8h nékem is, amit 02-12 között szoktam lerendezni...
monnyuk tegnap óta még nemsikerült...

6-8, nyaranta talán inkább 8-10, kivéve egy két bulikkal megpakolt hetet amikor 4-6.

Átlag 6-8 óra, de az elmúlt három éjszakán ~3-3,5 óra. Most elég zombi vagyok. Megyek, töltök magamba egy kis koffeint.

A sport és egyébb megterhelő szellemi tevékenységek miatt (gondolkodás, szakdolgozat) este 11 körül már alig birom nézni a betűket és inkább beesek az ágyba. Nagy örömömre ma reggel is ébresztett az óra fél nyolckor és már munkába is álltam mostanra.

gyekszem 8-10 órát, ha nem jön össze akkor 6-8 óra lesz belőle
Bulik, és kivételes események után 2-4 óra a max, de azt nagyon - nagyon

Nálam általában 6-7 óra alvás szokott lenni, de van mikor több, van mikor kevesebb.

10-20 kb.

És a maradék 4 órában mit csinálsz?

Hát fórumozik!

Bocs. Elírás. 10-12

Igy már más.
Bár közvetlen környezetemben van olyan, aki 10-14 órákat alszik...

Na jóéjt!

Nekem 4-6 óra a jellemző amikor suli van, ezért hétvégenként muszáj kipihennem magam. Ilyenkor ha minden jól megy, 11-12 órákat alszom naponta. (Épp ezért hétköznaponként nem ártana többet aludni... )
Nyáron persze jóval többet alszok. Attól függően hogy van-e meló, ez 7-11 óra között változik.

Nem vagyok túl jó alvó úgyhogy kb. 5-6 óra. Azt se folyamatosan.

5-6 órát néha kicsit kevesebbet.

6-8 óra.

4-6 óra!

En is csak 4-6orat alszom
Buli utan meg 10-12orat

Általában 8-10 órát, de valamikor kicsit többet.
Plusz hétvégente egy kis délutáni szunya is belefér.
Szerencsére nagyon jó alvó vagyok.

Hétköznapokon 5-6 órát sikerül, de ha szabad a hétvégém és nem kell dolgoznom, akkor simán tudnék este 8-tól másnap délig aludni. De ez általában inkább éjjel 1-tõl másnap délután 1-ig szokott sikerülni. Nálam idõszakok vannak, van amikor beérem kevesebb alvással, de van amikor állandóan aludnék.