Fórum Közösség Képek Videók Sztárok Magazin Címlap

OFFtopik

2010. június 26. 13:04 #1821

Emcsi

♥Zachaddict♥

StátuszAz avatar saját, kérlek ne használd starity-n!! ♥ ₪ ø lll ·o. ♥

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.12.23.
Hozzászólás: 1293
Csatolások: 23
Azonosító: 47130
Offline

offline

Idézet (PuMiToO @ 2010.06.26. 13:02)

...
Emcsi: Én éjszaka szeretek elmenni futni vagy hajnalba, de többnyire össze is jön, ha eltervezem

Én azt tanácsolnám, hogy este menj el, olyankor tele vagy energiával a sok kaja miatt, több kedved lesz a mozgáshoz

...

Hát az a baj, hogy ahhoz, hogy fogyjon az ember, meg hasson is az egész mindenhol azt mondják/írják h reggel kell elmenni, meg hogy akkor egész nap fel lesz töltődve az ember...

meg nem mellékes, hogy kőbányán este ...

2010. június 26. 13:07 #1822

bibicsibi

cookiemonster

Csoport: Tag
Csatlakozott: 09.04.23.
Hozzászólás: 4709
Csatolások: 3520
Azonosító: 93952
Offline

offline

Sziasztok, végre géphez tudok ülni ma

2010. június 26. 13:08 #1823

- törölt felhasználó -

Idézet (bibicsibi @ 2010.06.26. 13:07)

Sziasztok, végre géphez tudok ülni ma

Szia,üdv köztünk

2010. június 26. 13:08 #1824

PuMiToO

A Notórius Fórumozó

StátuszSzerelem a köbön ^^

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.04.23.
Hozzászólás: 1807
Csatolások: 113
Azonosító: 27708
Offline

offline

Emcsi: Olvass vissza picit, írtam "pár" sort a diétáról. Ha fogyni akarsz az jó alapokat ad, de szívesen részletezem is a kaját. A mozgásban viszont van egy kis csavar. Amennyiben fogyni akarsz aerob edzést kell csinálni, nem kardiót. Mi az aerob? Azt nevezzük aerob edzésnek, amikor a pulzus nem megy 110 fölé. A kardiónál bizony felette van. EZÉRT aerob edzés a séta és kardió edzés a futás.
Az aerob edzés lassú, monoton mozgás MINIMUM 45 perc. Azt mondják, hogy célszerű éhgyomorra csinálni, de ez nem fontos ANNYIRA.

Viszont abba hagyom, mert megint egy regény lesz...

Angel: Sajnos az első álmom volt, arra ritkán emlékszem. A másodikra se mindig, de az első az tényleg örök rejtély. Most is csak azért tudom, hogy Starity-s volt, mert felébredtem a kettő között.

2010. június 26. 13:09 #1825

bibicsibi

cookiemonster

Csoport: Tag
Csatlakozott: 09.04.23.
Hozzászólás: 4709
Csatolások: 3520
Azonosító: 93952
Offline

offline

Idézet (WhiteAngel @ 2010.06.26. 13:08)

Szia,üdv köztünk

Háj

Anyu most hozott ilyen igazi házi tejet a piacról, és hát isteni

Ti ittatok már?

2010. június 26. 13:09 #1826

- törölt felhasználó -

Idézet (PuMiToO @ 2010.06.26. 13:08)

.
Angel: Sajnos az, az első álmom volt, arra ritkán emlékszem. A másodikra se mindig, de az első az tényleg örök rejtély. Most is csak azért tudom, hogy Starity-s volt, mert felébredtem a kettő között.

Ne aggódj nem vagy egyedül. Én szinte sosem emlékszem az álmaimra csak néha fordul elő hogy nagyából megmarad..de ami megmarad az általában akkora hülyeség tud lenni..

2010. június 26. 13:10 #1827

Emcsi

♥Zachaddict♥

StátuszAz avatar saját, kérlek ne használd starity-n!! ♥ ₪ ø lll ·o. ♥

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.12.23.
Hozzászólás: 1293
Csatolások: 23
Azonosító: 47130
Offline

offline

Idézet (PuMiToO @ 2010.06.26. 13:08)

....Emcsi:
Az aerob edzés lassú, monoton mozgás MINIMUM 45 perc. Azt mondják, hogy célszerű éhgyomorra csinálni, de ez nem fontos ANNYIRA.
....

Hú kiváncsivá tettél, ha üzibe megírnád a végét az szuper lenne, mert nem sokat, csak 2-3 kilót kéne leadnom

2010. június 26. 13:10 #1828

- törölt felhasználó -

Idézet (bibicsibi @ 2010.06.26. 13:09)

Háj

Anyu most hozott ilyen igazi házi tejet a piacról, és hát isteni

Ti ittatok már?

Én még nem ittam

2010. június 26. 13:11 #1829

bibicsibi

cookiemonster

Csoport: Tag
Csatlakozott: 09.04.23.
Hozzászólás: 4709
Csatolások: 3520
Azonosító: 93952
Offline

offline

Idézet (WhiteAngel @ 2010.06.26. 13:10)

Én még nem ittam

Egyszer kóstold meg, ha szereted a tejet, mert nagyon finom

2010. június 26. 13:11 #1830

- törölt felhasználó -

Idézet (bibicsibi @ 2010.06.26. 13:11)

Egyszer kóstold meg, ha szereted a tejet, mert nagyon finom

Majd sort kerítek rá

2010. június 26. 13:15 #1831

PuMiToO

A Notórius Fórumozó

StátuszSzerelem a köbön ^^

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.04.23.
Hozzászólás: 1807
Csatolások: 113
Azonosító: 27708
Offline

offline

Emcsi: Majd megfogalmazom akkor, csak reggelizek előbb

Szia bibicsibi!

2010. június 26. 13:15 #1832

bibicsibi

cookiemonster

Csoport: Tag
Csatlakozott: 09.04.23.
Hozzászólás: 4709
Csatolások: 3520
Azonosító: 93952
Offline

offline

Idézet (WhiteAngel @ 2010.06.26. 13:11)

Majd sort kerítek rá

oké

Többiek itt vannak még?

Szerk.: Szia PuMiToO!

2010. június 26. 13:16 #1833

- törölt felhasználó -

Idézet (bibicsibi @ 2010.06.26. 13:15)

oké

Többiek itt vannak még?

én még itt vagyok, csak közben képeket is töltök

2010. június 26. 13:16 #1834

Emcsi

♥Zachaddict♥

StátuszAz avatar saját, kérlek ne használd starity-n!! ♥ ₪ ø lll ·o. ♥

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.12.23.
Hozzászólás: 1293
Csatolások: 23
Azonosító: 47130
Offline

offline

Idézet (PuMiToO @ 2010.06.26. 13:15)

Emcsi: Majd megfogalmazom akkor, csak reggelizek előbb

...

szuper sok sok köszönet

és jóétvágyat

2010. június 26. 13:18 #1835

PuMiToO

A Notórius Fórumozó

StátuszSzerelem a köbön ^^

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.04.23.
Hozzászólás: 1807
Csatolások: 113
Azonosító: 27708
Offline

offline

Köszönöm szépen

bibicsibi: Én még itt vagyok csak táplálkozok (de már ne írjátok többen, hogy jó étvágyat legyetek oly kedvesek).

2010. június 26. 13:24 #1836

- törölt felhasználó -

én megyek, anyu szeretne jönni gépezni

további szép napot mindenkinek!

2010. június 26. 13:25 #1837

bibicsibi

cookiemonster

Csoport: Tag
Csatlakozott: 09.04.23.
Hozzászólás: 4709
Csatolások: 3520
Azonosító: 93952
Offline

offline

Idézet (.KT. @ 2010.06.26. 13:24)

én megyek, anyu szeretne jönni gépezni

további szép napot mindenkinek!

Szia, szép napot neked is!

2010. június 26. 13:28 #1838

- törölt felhasználó -

Am 3 órás lesz holnap az út Adára

Na mondjuk tavaly sem volt sokkal kevesebb mikor Lengyelországban voltunk...de felszerelkeztem. MP4,UNO,minden ami kell

2010. június 26. 13:29 #1839

Emcsi

♥Zachaddict♥

StátuszAz avatar saját, kérlek ne használd starity-n!! ♥ ₪ ø lll ·o. ♥

Csoport: Tag
Csatlakozott: 07.12.23.
Hozzászólás: 1293
Csatolások: 23
Azonosító: 47130
Offline

offline

Idézet (WhiteAngel @ 2010.06.26. 13:28)

Am 3 órás lesz holnap az út Adára

Na mondjuk tavaly sem volt sokkal kevesebb mikor Lengyelországban voltunk...de felszerelkeztem. MP4,UNO,minden ami kell

Az UNO kártya tök jó, azzal ellehet lenni jó sokáig

2010. június 26. 13:30 #1840

- törölt felhasználó -

Idézet (Emcsi @ 2010.06.26. 13:29)

Az UNO kártya tök jó, azzal ellehet lenni jó sokáig

Szerintem is,ezért viszem. Bnőm is imádja,elleszünk a buszon

OFFtopik

Emcsi

bibicsibi

PuMiToO

bibicsibi

Emcsi

bibicsibi

PuMiToO

bibicsibi

Emcsi

PuMiToO

bibicsibi

Emcsi

Férje nyilatkozott Selena Gomez diagnózisáról

Férje nyilatkozott Selena Gomez diagnózisáról

Harry herceg és Meghan Markle fotósa elmondta, milyenek valójában

Harry herceg és Meghan Markle fotósa elmondta, milyenek valójában

Ez a gond a fanok szerint az új Harry Potter-sorozat előzetesével

Ez a gond a fanok szerint az új Harry Potter-sorozat előzetesével

Kylie Jenner és Timothée Chalamet nyaralós képei láttán te is a tengerpartra vágysz

Kylie Jenner és Timothée Chalamet nyaralós képei láttán te is a tengerpartra vágysz

Taylor Swift nagyon boldog az új kapcsolatában

Taylor Swift nagyon boldog az új kapcsolatában

Zendaya elárulta, mi bosszantja leginkább Tom Hollandben

Zendaya elárulta, mi bosszantja leginkább Tom Hollandben

A párjával fotózták le Madonnát

A párjával fotózták le Madonnát

Első gyermeküket várja Taylor Lautner párja

Első gyermeküket várja Taylor Lautner párja